俗话说,“冬不藏精,春必病温”。11月7日是“立冬”,意味着冬季的正式来临。立冬是一个十分重要的节气,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。从中医养生的...[查看全文]
原标题:立冬时节滋补养肾养生系列之海参红烧肉立冬吃什么?今天将带大家来学习一下海参如何制作美味的料理。立冬后补肾为先,海参是具有补肾养肾的滋补功效的。...[查看全文]
千龙网综合报道11月7日迎来立冬节气,标志着从前天开始,我们就正式进入冬天了。冬季,大家最为关心的就是养生问题。今天小编将带您走进立冬的故事,为您科学解...[查看全文]
推荐:资深药剂师、国家公共营养师钟鉴芬 立冬意味着冬季的开始,此节令的特点是阴气盛长、阳气潜藏。在衣食住行方面,除了注意御寒外,可侧重吃滋补肝肾的美食来增强...[查看全文]
华龙网4月10日7时12分讯俗话说,“三九补一冬,立冬补冬补嘴空”。立冬后,人体的新陈代谢缓慢,生理功能处于抑制、降低状态。此时是注重养生,进补的最佳机会。...[查看全文]
11月8日立冬,开始进入冬季。早在立冬前,京城就提前感受了冬天的寒意。上周,京城迎来初雪,气温骤降。俗话说,“立冬补冬,补嘴空”,我国自古就有进补以度严...[查看全文]
——访市人民医院中西医结合科副主任李忱 □ 记者 姜道龙 如今,获取健康知识的渠道越来越多,也越来越方便,因此许多人都明白一些根据节气养生的道理。但由了...[查看全文]
冬季养生关键在于“藏” 早睡晚起以养神---上周起已进入立冬节气,立冬后,人体的阳气随着自然界的转化而潜藏于体内,代谢也相对缓慢。但立冬进补不宜过于燥热,...[查看全文]