立冬过后泡脚养生热 专家提醒：热水泡脚“悠着点”

中新上海网12月13日电  近几天气温逐渐下降，深夜回家用热水泡脚是件很惬意的事情。记者从沪上多家医院了解到，每年秋冬季节都会有在家中泡脚时感觉不适而前来就诊的患者。专家表示，热水泡脚并非人人适合，尤其是患有心血管疾病、足部皮肤病、糖尿病以及下肢动脉闭塞症的人群，长时间用热水泡脚不但不能养生，反而会加重病情。

冬季泡脚本是件惬意的事情，但近年来，媒体上不时传出有市民泡脚时猝死的消息。上海远大心胸医院院长张大东告诉记者，最近季节转换时节，心血管疾病患者骤增，门诊中，已经遇到有患者因为泡脚时间过长，出现不适而前来就诊。

 “热水泡脚虽然有一定的养生保健作用，但也有一些注意事项且并非人人合适。”张大东表示，秋冬季节，不少上班族都有回家泡脚解乏的习惯。如今市场上还有不少用于足浴的中药泡汤出售，一些足浴店也会推出相关的项目。门诊中，已经出现高血压患者用中药红花和艾叶泡脚后导致血压上升的病例。张大东表示，热水泡脚，会加快血液循环，心跳也加速，如果长时间泡脚会加重心脏负担，因此市民用热水泡脚也一定不要超过30分钟。

此外，饭后30分钟内不宜泡脚，酒后也不宜泡脚。张大东表示，酒后酒精充满了血液，泡脚时会加速血液循环，酒精在血液中的流动速度也在加快，这样会对血管和心脏等产生不利的影响。