您的浏览器不支持 video 标签。 生活中，很多年轻人有个穿衣服的习惯，看起来特别时尚： 上边穿得很厚实，下边穿得短透露，尤其是脚脖子，经常是露在外面。 有时候明...[查看全文]

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本报讯（记者李岩）冬季，很多人都有晚上泡脚的习惯。南开中医院专家崔凤奎提醒，部分人泡脚需注意以下问题，如果操作不当，可能会给身体带来伤害。 老年人：泡脚的时...[查看全文]

供图/视觉中国 中医经典著作《素问·四气调神大论》有言，冬季万物的生机是闭藏，人们当多静少动，早睡晚起，等待阳光，清心寡欲，防寒保暖。 早睡晚起 冬季寒气袭人...[查看全文]

原标题：冬季养生先养肺这四个养肺方法可试试 我们都知道冬季的时候气候干燥，空气当中的水分是比较少的，这样对我们的肺部是不利的。因此，在冬季要注意养肺。...[查看全文]

随着冬季的来临，天气渐寒冷、气候干燥，相对年轻人而言，老年人的体质更为脆弱，冬季给老年人的生理、心理带来诸多不良影响，稍不注意便会引起旧病复发或诱发...[查看全文]

冬季是一年中气候最寒冷的季节，所以怎么在冬季躲避寒邪的侵扰，养护人体阳气是中医养生的重点。专家指出，调节饮食在冬季养生时尤为重要。一般来说，冬季人们进食时...[查看全文]

你对秋季养生知识了解多少呀？ 11月3日 来源 | 田心社区党群服务中心 转载请注明 为了更好地关爱社区老人，增加老年人对健康知识的了解，更好地引导社区老年人形...[查看全文]

俗话说“夏天过后，无病三分虚”。《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》：“春夏养阳、秋冬养阴”，所以，秋季自然成为了进补的好时机。秋季进补，效果更好，而且...[查看全文]

第779篇 凉意越来越深，是不是感觉气候干燥了许多？ 有时会让人莫名感觉疲惫，提不起精神，常常导致工作状态不好。这是“秋乏”惹的祸！再就是，空气湿度越来越...[查看全文]

《内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺，冬主肾。肺主气，司呼吸。 人体必须依靠肺呼吸，呼吸器系统顺畅，身体运行自然变好，润肺便是养元气之原，只要元气充足...[查看全文]

当下广西大部已入秋，秋季容易使得人们情绪低落，从而影响到每天的生活、工作、学习，因此养生保健就必须讲究。那么，秋季养生应该注意些什么呢？为此，小西特地...[查看全文]

此外，进入立春以后，饮食和运动也要应季发生改变，东莞时报也附上了一份春季养生小贴士。...[查看全文]

“今年中国的立春准确时间落在北京时间2月3日23时34分，经度在东边的日本就要仍在2月4日迎接立春了。”今日立春百年一遇，此外，这个鸡年还是闰年，长达384天。...[查看全文]

感恩，不要等待！ 感恩在于行动 向家人感恩，浓浓亲情相依相偎； 向爱人感恩，甜蜜爱情浪漫相随； 向朋友感恩，情义无价有你相陪； 向生活感恩，懂得知足快乐加...[查看全文]