东方网-上海频道-“爱生活，爱运动” 2017上海体博会9日开幕-上海,亲子,运动,健身,体验,中国,马拉松,展览馆,体能,展区,...[查看全文]

中新网福建新闻1月22日电 (榕闻)“希望可以有机会与所有的体育爱好者一起锻炼，一起交流，共同进步。”近日，中国男子体操队队长林超攀亮相在福州举办的中国力...[查看全文]

导语：以下是由健身教练告诉我们的25个简单的tips，实现起来很简单，但长时间来看能为我们带来巨大的变化。（来源：vogue时尚网）除非你不是凡人，否则要100%按...[查看全文]

北青新闻,娱乐,社会,体育,财经,生活等全领域内容...[查看全文]

原标题：蒙歌科技：将营养健康与珍馐美味同步呈现 北京蒙歌科技有限公司(以下简称“蒙歌科技”)创建...[查看全文]

养胃，即清养胃阴，是一种治疗胃燥津伤、胃阴不足的养生方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、胀气、胃痛、易饥、大便燥结、口干咽...[查看全文]

2018年1月10日，近日，景甜出席活动。近日，景甜出席某活动。身着白色毛衣搭配黑色短裙，保暖的同时又秀出白皙长腿。“丸子头”发型重出江湖，少女感满满。“形...[查看全文]

三项核心数据揭露健身房生存关键,...[查看全文]

消耗身体里的多余热量，才能达到塑身、减肥的目的，如果你能掌握下面的五个小技巧，就能让你的运动事半功倍，让热量消耗翻一番。 张弛有致的有氧运动 如果在半...[查看全文]

想做健身教练如何入行？那么首先就是要学习全面的健身知识技能，并且考取相关的健身教练资格证，就可以顺利的走进健身行业。 由于健身教练是技能性行业，所以专...[查看全文]

day 9 第九组打卡动作，第九次训练 第九天哦！加油！ 运动 篇 请大家根据下列动作进行训练：每个项目之间休息30秒 1. 摸膝---------- 一共做两组 每组10次 每组...[查看全文]

天越来越冷啦！ 其实能在家健身是非常棒的一件事 比如你可以在家里的跑步机上跑步 对着视频跳操 或者在家做一些力量训练 但实际上呢？ 在家健身到底长啥样？ 本...[查看全文]

1月21日下午，山东省第一届冬季全民健身运动会在济南金象山滑雪场开幕。...[查看全文]

day 10 第10组打卡动作，第10次训练 第10天哦！加油！ 运动 篇 L字伸展 ---------- 一共做三组 每组10次 要点手肘夹紧身体，小臂处于水平位置手臂向外侧旋转，不...[查看全文]

浅析减脂、塑形和力量训练，让你不再困扰是否要去健身房锻炼...[查看全文]