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夏季必吃的四种头等养生食物 伴您清爽度过整个夏天2018-01-14 四季养生
在不少人印象中,冬季是最佳进补季节。其实从养生角度来说,一年四季都可以进补,不过进补方式有所不同,如当前这个炎热的夏季,就适宜选用清补的方法,下面推荐四种夏...[查看全文]
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健康贴士：春季万物萌生 多吃八食物好养生2018-01-14 四季养生
原标题：春季万物萌生多吃八食物好养生一年四季春为首，且是万物萌生的好季节，暖和的天气、春意盎然的气息都给春季养生带来一丝动力。那么春季养生应该吃什么食...[查看全文]
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立冬多晒太阳 心情跟着沾光2018-01-14 立冬养生
进入冬季后，由于天空常常很阴沉，很多市民的心情受到了影响，裴智梅表示，调整心情有妙招，那就是多晒太阳。因为冬季光照时间短，是情绪抑郁的一个原因。当黑夜...[查看全文]
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立冬养生重在一个“藏”字2018-01-14 立冬养生
下周将迎来“立冬”节气，“立冬”意味着冬季的来临。古语说：“冬，终也，万物收藏也。”意思就是说，此时养生应注意一个“藏”字，重在“收藏”与“保暖”。同...[查看全文]
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立冬节气4招调养 养阴抗寒2018-01-14 立冬养生
11月7日是立冬节气，意味着今年的冬季即将正式来临。虽然南北气温差异较大，有的地方冬意不浓，但从中医养生的角度，仍应该顺应自然，适当调整生活习惯。 立冬后起居...[查看全文]
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明天立冬，张同泰“开炉煎膏”邀您共赏野山参甄选流程2018-01-14 立冬养生
明天立冬，张同泰“开炉煎膏”邀您共赏野山参甄选流程 2012-11-06 09:44:37 杭州网 俗话说“冬藏精”，“冬补三九”，冬季是养生进补的好时节。明天是农历立冬节气，...[查看全文]
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立冬饮食少咸增苦 保养气血2018-01-14 立冬养生
立冬饮食少咸增苦 保养气血,11月8日是二十四节气的立冬，此时是慢性肺病以及关节炎疾病发作的季节。适合选择的食物包括芹菜、莴笋、生菜、苦菊等，这些苦味食物...[查看全文]
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立冬时节话养生 中医提醒应以养藏为原则2018-01-14 立冬养生
长城网唐山11月4日讯(史爱华 记者 金宗明)“立冬”节气，是进入冬季的第一个节气，为冬季开始。冬在五脏应肾，肾的主要功能是“藏精”。因此，立冬之后，养生应...[查看全文]
