【环球网综合报道】众所周知,吸烟对身体有害。在法国,每年约有7.3万人死于香烟。正如法国医药健康网站介绍那样,一根香烟可减少11分钟的寿命。如何才能有效轻松地戒...[查看全文]
西兰花怎么吃才抗癌呢?西兰花是具有一定的抗癌作用的,不过如果吃法不正确就并不能发挥西兰花抗癌的作用。今天,要为大家介绍的就是西兰花抗癌的最佳吃法,一起来了...[查看全文]
丹麦哥本哈根大学最新研究发现,防晒霜可能成为影响男性不育的原因之一,因为近一半防晒成分会干扰精子的正常功能。 在欧美,有31种紫外线过滤成分被允许用于防晒产品...[查看全文]
谈到养生,很多人多此都各持所见。然而,对于如何进行健康养生,你真的懂吗?在中医理论中素来推崇进行穴位按摩等一些传统的养生方法进行身体的保健,其中就有一种很简...[查看全文]
中医讲究,药补不如食补,所以冬季吃什么最养生,怎么吃效果最好,也是有不少学问的。本期我们就特邀专家为您打造一份中医版冬季养身琅琊榜 受访专家: 中华中医药学...[查看全文]
【吃助眠食物让你安然入睡】 1.降低兴奋度代表食物:小米粥。小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富,有利于提高进入脑内的色氨酸数量。 2.消烦躁代表食物:全麦食...[查看全文]
中医认为,热水泡脚有推动血运、温煦脏腑、健身防病的养生功效。尤其深冬将至,“寒从脚上生”,脚部受凉很容易引发多种疾...[查看全文]
肠胃的重要性不言而喻,平时你意识不到,大吃烧烤,大喝啤酒,暴饮暴食,而一旦哪一天你深受肠胃病的折磨时,就知道肠胃于自己是如此的重要了,现在已经有越来越多的人...[查看全文]
随着天气转冷,冬季来了。冬季是人抵抗力最差的季节,学会养生保健是少生病的关键。冬天人们的新陈代谢比较慢,血管微缩,血压稍微升高。其实冬天养生是一年四季...[查看全文]
霜降之后,我们逐渐穿上厚厚的冬衣,这个时节,进补养生也很重要,尤其这几种养生食物,你千万别错过! 柿 子 眼下正是柿子扎堆上市的季节,素有“最甜的金果子...[查看全文]
我们动不动就说保养五脏六腑,很少听人说要保养肛门的,其实肛门的健康也很重要。中医将肛门称作“魄门”,有个词叫“魂飞魄散”,这个魄门要是失灵了,人也就没...[查看全文]
疼痛,是人体常见的不适。止痛最好的药莫如“止痛片”,但长期服用会损害肝肾。膏药按摩都无效,吃药又有副作用,手术更别跟我提,可是疼痛难耐啊,怎么办?选择...[查看全文]
近年来,患糖尿病的人呈逐年上升趋势,他们每天“把药当饭吃”,还要忌口,酸、甜、烂、软的都不敢吃,严重影响生活质量。 中国的糖尿病趋势日渐严峻,2013年中...[查看全文]