瑜伽馆中那些让人想要抓狂的行为 你中标了没？

　　画：豆子 | 文：Zoe

　　瑜伽馆这种公共场合不管人多人少，

　　一些不自觉的行为却可能影响到其他人，

　　我们今天就来清点一下几件会让人抓狂的行为。

　　01

　　上课迟到，早退

　　安静下来有时间跟老师沟通内心可能产生的问题。

　　每次匆匆忙忙的进教室，

　　最后还不做休息术，急急忙忙的就走，

　　请问这一节课你都收获了什么？

　　02

　　踩别人的垫子

　　但是很多会员还是会带自己的瑜伽垫，

　　它就像是我们的伙伴一样。

　　如果有人一脚踩过来，

　　心里也是莫名的不开心，

　　虽然这是很无关紧要的小问题，

　　但很多时候铺开瑜伽垫就好像开始一个仪式。

　　03

　　接电话

　　但还是会出现手机震动或者铃声的干扰。

　　这个时候任何人的练习都是停止的，

　　因为你的专注力和能量都被打断了。

　　04

　　交头接耳

　　小声讨论这其实是很不好的。

　　瑜伽是一件安静的事情，

　　在练习的时候，我们是和自己对话，

　　自己和周围的环境融合在一起。

　　人与人之间最舒适的距离不是亲密无间，也不是所爱隔山海，太过于礼貌会拘谨，太不礼貌就让人心生厌烦，就如瑜的练习，太累了就休息不要坚持，但是也不要一点点的不舒服就放弃。

　　瑜伽的练习除了让自己更健康，最重要的就是更好的处理和身边人的关系，练瑜伽不是让你遗世而独立，而是让你更好的学会生活！（女人爱瑜伽）