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生理期不是只有红糖水，还有瑜伽2018-03-08 瑜伽
每月的生理期是女性最痛苦的那几天，而患有痛经的小伙伴更是雪上加霜，疼痛难忍，我们经常会喝红糖水促进排血，但是除了红糖水，我们也可以练习瑜伽，通过瑜伽的...[查看全文]
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初春，记者又来到最专业的瑜伽教练培训学校，了解瑜伽培训现状2018-03-08 瑜伽
前年我们节目组经过多方寻访，找到了潜能瑜伽创始人杨华瑜伽大师，并进行了采访报道，时隔一年，春花花开的三月，我们的摄制组再次来到潜能瑜伽总部，针对一些瑜...[查看全文]
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常州文化館辦29個免費培訓班涉及古箏瑜伽等2018-03-08 瑜伽
3月6日，現代快報記者從常州市文化館獲悉，春季公益培訓班當天正式接受報名。據了解，今年文化館共為常州人提供了29個免費培訓班，課程涉及古箏、二胡、瑜伽、太...[查看全文]
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3.7 简易瑜伽动态教程，动作反复练，效果惊人！2018-03-08 瑜伽
瑜伽不仅能塑造优美形体，还能静心安神，培养气质，那么有没有简单的瑜伽动作适合初学的做呢? 以下介绍的就很适合初学者, 简易“流瑜伽”7组体式 每天练习一次，...[查看全文]
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练瑜伽，如果不注重这些方面的练习？你将很难提高2018-03-08 瑜伽
瑜伽天天练 生命精彩无限 瑜伽是一项身体与心灵配合的全身运动，具有修身养心的神奇功效。但是，在习练过程中，每个人的个体差异不同。比如有的力量不足、有的平...[查看全文]
