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6个瑜伽体式，轻松消肚子！2018-03-26 瑜伽
6式瑜伽帮你缓解吃撑的肚子 让你吃再多也不拍胖! ▼ - 消食瑜伽体式 - ① 抱膝滚动 后背贴地，双手抱膝，微微向上滚动，轻轻地抬，不要过于用力，这个动作有助于...[查看全文]
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每天10分钟瑜伽球运动 轻松拥有细腰大长腿2018-03-26 瑜伽
导语：今天小编要为各位想减肥但又没时间做运动的妹子们推荐一种非常方便的健身方法--健身球瑜伽！（来源：米娜时尚网）这种健身方式最好的一点是利用健身球辅助...[查看全文]
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悦享健身，来一场愉悦身心的魅力瑜伽2018-03-26 瑜伽
3月25日，精美沙龙携手炼工厂共同举办健身沙龙 更有特邀嘉宾演员-李明源参与活动 以下是本次活动的精彩瞬间 训练前，炼工厂教练Lawrence为大家介绍“常见健身过...[查看全文]
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“瑜伽”和“乡村旅游”跨界融合 金山吕巷乡村振兴做好“内涵”2018-03-26 瑜伽
东方网通讯员李谆谆3月25日报道：田园风光、生态休闲是乡村的独特优势，为把优势资源充分化为优势产业，金山区吕巷镇的乡村振兴策略以万亩果林为“龙头”，不断融入农...[查看全文]
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第一节 运动养生机理、特点和原则2018-03-25 运动养生
一、运动养生机理中医将精、气、神称为“三宝”，与人体生命息息相关。运动养生则紧紧抓住了这三个环节，调意识以养神；以意领气，调呼吸以练气，以气行推动血运...[查看全文]
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浑元一气功（晋中）（传统体育、游艺与杂技展示）2018-03-25 气功
山西省人民政府网是山西省和山西省各部门，以及全省各市、县人民政府在互联网上发布政府信息和提供在线服务的综合平台。山西省人民政府网现开通“省政府、省长、...[查看全文]
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亳州市举办万人健身气功五禽戏交流展示活动2018-03-25 气功
万人齐练五禽戏，弘扬国粹民族魂。为进一步贯彻落实《全民健身条例》，弘扬我国优秀传统文化，推动我省由体育大省向体育强省迈进，由国家体育总局健身气功管理中...[查看全文]
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乌兰察布市举办迎十四运健身气功、太极拳、广场舞大赛2018-03-25 气功
3月17日，乌兰察布市迎十四运“体彩杯”健身气功、太极拳、广场舞大赛暨选拔赛在市体育馆开赛。 本次比赛的举办旨在深入宣传党的精神，全面贯彻落实《全民健身条例》...[查看全文]
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每位书画家都是气功内家高手2018-03-25 气功
之前，看到不少武术大师，包括自己的师傅都在练习书画。虽然我知道“一张一弛”是文武之道。但作为职业从武者，难免还是觉得有些“附庸风雅”。近来接触书画名流...[查看全文]
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杭州市首届女性艺术节之女性健身嘉年华活动完美收官（组图）2018-03-25 健身
仲春初四日，春色正中分。3月24日上午，杭州市妇女活动中心一楼广场上人声鼎沸，一场集健身展示秀、趣味达人赛、健身咨询服务的“健身达人汇，精彩秀出来”健身嘉年华...[查看全文]
