随着人们长期久坐的工作,加上饮食的不当等,导致了越来越多的人出现了肥胖症,不管男女老少,因此需要我们健康的减肥保障我们的身体健康,而中医按摩就是一项...[查看全文]
控制吃进去的能量,并不是让你一味地吃得少,要有选择性地吃,如果太少了反而又会引起其他健康问题,这也就说明了为什么节食减肥法只能暂时减重而且是最痛苦最伤...[查看全文]
肥一直以来都是女人的追求,市面上的各种减肥产品又总是传出问题,让人望而却步,那么减肥果有用吗?减肥果是一种植物果实,和我们通常吃的水果一样,但是却因为...[查看全文]
在夏季的时候,很多人因为胃口不是很好的原因,都习惯喝汤,因为在夏季的时候喝汤好处很多。而如果在夏季的时候喝汤的话还可以起到减肥的效果,这个想必会更受...[查看全文]
辟谷 又叫断谷、绝谷、却谷,字面意思是不食五谷。辟谷术起源于先秦,流行于晋唐,道教创立后,继承并发展了这种养生术。 传统的辟谷术主要有服气辟谷、服(符)水辟谷...[查看全文]
谈起减肥,这可是无数人关注的热点,人人都想减肥,却又没时间、内心又不想运动,嘴巴又控制不住,这种情况,减肥药无疑是大家的最爱。...[查看全文]
文_本报记者靳婉实习生李岚图_本报记者赵森 相对于高科技的仪器减肥来讲,传统的减肥方式更偏重于调理,讲究的是内调和外养,对肥胖者不同的身体和年龄情况,制定出...[查看全文]
大S一个月瘦20斤的减肥菜谱,看后实在不敢恭维。 是极度节食的食谱,看完总结减肥就靠一个字:饿。 这样的减肥极容易导致反弹,并且搞坏自己的身体。一般人不建...[查看全文]
原标题:减肥养生:坚持做到这9点让你一周瘦五斤 谁不想让自己成为一个完美情人?只可惜……太胖了!总是塞不进那件好看的洋装!大脸盘HOLD不住浪漫的长卷发。于是...[查看全文]
原标题:减肥养生:坚持做到这9点让你一周瘦五斤 谁不想让自己成为一个完美情人?只可惜……太胖了!总是塞不进那件好看的洋装!大脸盘HOLD不住浪漫的长卷发。于是...[查看全文]
提及健身,很多人首先想到的是健身房锻炼。很少有人知道,酣畅淋漓的性爱有助于燃烧多余脂肪,与锻炼健身有异曲同工之妙。《印度时报》最新载文,刊出有助于减重...[查看全文]
我每天早上差不多六点半起床。起床后先喝上一大杯温水,然后就带着我家狗狗出去遛弯。半个小时后,回到家第一件事就是准备我的“养生大早餐”。刘芬30岁编辑第一...[查看全文]