-
[秋季养生茶之道]藏茶：抵御“三高” 防病于未然2018-01-22 秋季养生
【摘要】 闫亚男：因为藏茶的原料比较成熟，一般建议如果家里有条件的话，可以煮着来喝，那样的话，它的内涵的成分可以充分的释放出来。闫亚男：建议大家买一些...[查看全文]
-
秋季养生贵在养阴防燥2018-01-22 秋季养生
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。 秋季是人体阳消阴长的过...[查看全文]
-
秋季养生争“蜂”吃“醋” 餐桌两宝不可少2018-01-22 秋季养生
秋季养生要坚持少辛多酸，所以多吃醋是必不可少的，蜂蜜是秋季养颜美容的佳品，所以秋季养生懂得争“蜂”吃“醋”。...[查看全文]
-
秋季养生保健三个原则2018-01-21 秋季养生
□ 戴文娟 浙江省东阳市中医院 拒绝秋乏 秋季有些人有困倦疲乏的感觉，这种现象被称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整与适...[查看全文]
