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秋季养生保健六注意

时间:2018-01-22 09:09  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

摘要: 增减衣服秋季中午热早晚凉,要适时增减衣服,但不可一下子穿得太多,捂得太严,防一脱一穿患感冒。尤其老人代谢功能低,血液循环慢,怕热又怕冷,宜白天开窗,晚间关窗,不开空调,薄被盖腹,注意脚部保暖,防脾胃受...

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