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二十四节气养生之“惊蛰”：宜食用韭菜、蜂蜜2018-01-10 节气养生
惊蛰时节，春光明媚，万象更新。这时气温回升较快，渐有春雷萌动，“惊蛰”是指钻到泥土里越冬的小动物被雷震苏醒出来活动。惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同...[查看全文]
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霜降节气如何养生保健2018-01-10 节气养生
霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需...[查看全文]
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小雪节气养生注意事项(图)2018-01-10 节气养生
二十四节气的“小雪”，从这个节气开始，东北风刮得多了，大家一定要戴帽子，一定要注意防寒、保护阳气。这个节气里，外面寒冷，人们穿得严实，体内的热气散发不...[查看全文]
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白露节气养生注意要点2018-01-10 节气养生
白露是典型的秋天节气，天气渐凉，空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠，谚语说“过了白露节，夜寒日里热。”是说白露时白天夜里的温差很大。 古语说...[查看全文]
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一年中最冷的时节来了……这些江门特色养生汤让你滋润整个冬季！2018-01-10 冬季养生
一年中最冷的时节来了……这些江门特色养生汤让你滋润整个冬季！ 江门发布 2018-01-10 12:30:30 江门人最重视养生了 在这个寒冷的冬天 可不能少了以下这些 美味的专属...[查看全文]
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立冬时节女性养生的4大注意事项2018-01-10 立冬养生
这星期四，11月5日，北京下的一场大雪刷了不少人的微博首页和朋友圈，而今天我们迎来了冬季第一个节气，立冬，表明冬天已经不觉来临。虽然在广大南方地区冬天的...[查看全文]
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养生：冬季养生必做15件事2018-01-10 冬季养生
人们在闻到低浓度薰衣草香气或者高浓度迷迭香香气时，对抗自由基(一种加速老化，引发疾病的恼人粒子)的能力会增强。鸡蛋并非像绿叶菜那样含有很多叶黄素和玉米黄...[查看全文]
