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立冬是哪天？立冬的习俗 立冬养生吃什么好？2018-01-21 立冬养生
立冬”节气在每年的11月7日或8日,有公式（Y*D+C）-L公式解读：Y=年数后2位， D=0.2422， L=闰年数， 21世纪C=7.438， 20世纪=8.218。...[查看全文]
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中医古籍论述秋季养生(1)2018-01-21 秋季养生
食谱参考如下 1、粥类 山萸肉粥、二冬粥、黄精粥、山药枸杞粥、麻仁粥、菜花粥、菠菜粥、木耳粥、荠菜粥、百合粥等。3、菜肴类 枸杞炖鸡、豆蔻草果鸡、银杏莲子...[查看全文]
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夏季如何养生？推荐夏季养生食谱2018-01-21 夏季养生
夏天到了，人的全身各个系统的功能随着温度和环境以及饮食的变化都会发生变化，因此养生不能忽视，下面小编给大家介绍几款夏季养生食谱。...[查看全文]
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【养生汇】夏季十大应季水果及挑选方法2018-01-21 夏季养生
夏季的时令水果有很多,比如西瓜、芒果、火龙果、荔枝等,每天吃点水果对身体有益,下面我们来看看夏季十大应季水果及挑选方法。...[查看全文]
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“白露”之后天渐凉 秋季养生有诀窍2018-01-21 秋季养生
池州新闻网报道，9月7日迎来“白露”，这也就意味着白露节气一过，天气渐渐转凉。本周池州市将以风雨和云雾天气为主，风雨之下有降温，大部分地区的气温普遍在21...[查看全文]
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图书馆8日有秋季养生讲座2018-01-21 秋季养生
南都讯 记者郑子龙 秋季清爽舒适，正是人体阳气收敛、阴气潜藏体内的时候，也是食疗养生的好季节。秋季养生最重要的就是养肾，你知道哪些运动、哪些食物能帮助养...[查看全文]
