2017年火热的夏天,正是各地瑜伽馆培训的最佳时机,随着中国瑜伽市场的火爆,各种瑜伽培训令人眼花缭乱,让很多想学瑜伽教练的人不知所措!...[查看全文]
中国日报网6月21日电 6月21日是国际瑜伽日,不妨跟随我们来看看,世界各地的瑜伽大神都做过怎样高难度的动作,不同国家又曾举办过怎样的瑜伽活动吧。瑜伽的舒缓与城市...[查看全文]
游泳减肥效果比瑜伽减肥效果更好,因为游泳相对于瑜伽运动强度更大,可以让脂肪快速燃烧。 虽然说瑜伽和游泳都能促进脂肪燃烧,实现减肥的效果,但是在相同的练习时间...[查看全文]