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时间:2018-01-14 23:58 来源: 阅读次数: 复制分享 我要评论
不少同学就会以为是在拉伸韧带
“瑜伽拉伸拉的不就是韧带吗?”
“错,当然不是!”
你还以为瑜伽拉伸是在拉韧带?再拉就断啦!
什么是韧带?
韧带是可弯曲,纤维样的致密结缔组织。它附着于骨骼的可活动部分,但限制其活动范围以免损伤。韧带连接骨与骨,相对肌腱连接的是骨和肌肉。韧带来自于胶原。
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