-
立秋过后的膳食：几款养生药膳简便易做（图）2018-01-31 立秋养生
大麦芽、陈皮洗净，冬瓜去皮洗净，切块;猪瘦肉洗净，切小块，生姜5片，上述用料一同放入砂锅，加适量清水，先用武火煮沸，再用文火熬煮1-2小时。...[查看全文]
-
立秋增咸酸少辛辣 5类人食谱巧搭配2018-01-31 立秋养生
立秋增咸酸少辛辣 5类人食谱巧搭配 立秋，意味着暑去秋来。可是此时，阳光仍炙烤着大地，暑气还未消，中医认为此时还属于“长夏”。专家认为，此时饮食调养宜增...[查看全文]
-
今日立秋合肥明后天降水又降温 最高温31℃左右十分凉爽2018-01-31 立秋养生
今日立秋,但还是好热。好多小伙伴不解：明明还是中伏天,怎么就立秋了?“三伏天”主要是指天气炎热,而立秋,“立”是指开始,此时开始的是新的季节。立秋,是秋天的...[查看全文]
-
老人秋季养生注意3大“坚持”2018-01-31 立秋养生
老人秋季养生注意3大“坚持”,俗话说“春捂秋冻”，要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律，气温下降但不要急于添加过多的衣服，使身体有抗御风寒的能力，增强身体...[查看全文]
-
立秋后该如何养生？专家：早卧早起少辛多酸2018-01-31 立秋养生
时下已过“立秋”节气，保健养生专家提醒，立秋是气候由炎热转变为凉爽的交接节气，市民不要贪凉，在饮食起居上既要防暑，又要注意保暖，防止疾...[查看全文]
-
立秋饮食需润肺忌油腻，推荐这六款立秋养生食物！2018-01-31 立秋养生
立秋是秋天的第一个节气。立秋后，天气仍然较为炎热，所以还是要注意防暑。不仅如此，在立秋时就要开始多注意润肺了，这也是很重要的。下面来看看立秋要怎么吃吧。 立...[查看全文]
-
立秋雨水送清凉 真正的秋天还有点远（图）2018-01-30 立秋养生
每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋，今年的立秋在7日16时20分到来。我国古代将立秋分为三候，每候5天。一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。说的是立...[查看全文]
