珠江时报讯(记者/郭炳铭通讯员/卢玮青摄影报道)“医生,可不可以教我穴位保健操?”街坊陈叔专程过来九江上北社区卫生服务站问道。原来,该社区卫生服务站向服务辖...[查看全文]
胃痛是人们日常生活中经常会遇到的病症,轻者片刻会自然恢复,但严重者会有痉挛疼的表现。中医认为,寒邪客于胃中,寒凝不散,阻滞气机,是导致胃气不和引发疼痛的主...[查看全文]
瑜伽是减肥运动中的一种,常练习瑜伽不仅可以减肥还能养生,下面一起来看下睡前瑜伽,帮你健康减肥。 睡前减肥瑜伽 减肥又养生 1.头部按摩养生瑜伽 功效:消除头...[查看全文]
我们人体有7个“排污口”,找到“排污口”,把湿毒排出去,人就会少生病,不生病,其实这些排污口很好找,他们都“窝”在关节的部位。 1、腋下 腋窝的极泉穴是心经的...[查看全文]
2017年11月02日家庭医生在线 由于我们对疾病的不够了解,所以耽误了最佳治疗的时期,其实心绞痛这样的疾病的症状是很明显的,只要我们重视起来就能够及时发现并...[查看全文]
平时吃得太多,消化不好,该如何用穴位的方式缓解呢?这个对胃好最有名的穴位——足三里!来一起看看! 【穴位释义】 胃经气血在足三里形成较大的气血常 足,指穴所在...[查看全文]
《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,农历九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。 人一旦衰老,脚力不足,弯腰驼背,视力也大大下降。九九...[查看全文]
涌泉穴:涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到出现发热感。三毛穴:搓揉脚趾,特别是大脚趾第二节长着几根汗毛的地方,叫“三毛穴”,要多揉搓,然后稍用力捏...[查看全文]
天气越来越冷,有手脚冰凉的女性朋友们在这个时候就要做好保健工作。在中医上有按摩调理手脚冰凉的方法,只要找对穴位进行正确的按摩就能帮你缓解手脚冰凉的症状...[查看全文]