夏季高温,加上雨量的增加,又湿又热的天气很容易造成体内生湿,直接会反映到皮肤上,如湿疹、脚气、夏至溃疡等。此外,湿气重还会造成消化不良、感冒、疲劳等不...[查看全文]
睡前一小时,听上去好像也做不了什么,事实上,对我们养生和预防疾病来说,这一小时是非常重要的黄金时间。 睡前常见6误区 1、运动后容易入睡:很多人在睡眠上...[查看全文]
深圳新闻网是立足深圳、辐射全国的综合性区域门户网站,为用户提供新闻、视频、博客、房产、汽车、财经、健康、美食、旅游、教育、时尚、娱乐、交友等20多个频道,...[查看全文]
生活中有的人脾气非常火爆,容易动怒,中医认为这样的人容易患上疾病,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。 所以脾气不好就要养肝护肝,下面我们就来看看...[查看全文]
一个穴位,补遍全身气血!再也不怕手脚冰凉! 2017-10-16 10:04御医说 中医认为,气血的充足离不开脾脏的帮助,所以想要养好气血,还得从脾胃上着手。其中最能提升脾...[查看全文]
编者按:9月23日,我们将迎来“秋分”。“暑退秋澄转爽凉,日光夜色两均长。”秋分,是一年中的第16个节气。此时,太阳直射赤道,地球上绝大部分地区在这一天日...[查看全文]
在夏天是可以艾灸的,并且夏天艾灸还会有很多养生的效果。今天,要为大家介绍的是艾灸养生的三大穴位是什么,一起来了解了解艾灸养生的方法吧。夏天艾灸的好处在...[查看全文]
对于女性来说,按摩往往拥有奇效,不仅帮助舒筋活络,还能让身体放松焕发活力光彩。但是也不是什么部位都可以乱按的。 经期别乱按腰 女人的腰纤细如柳,柔软的...[查看全文]
11月22日是小雪节气。小雪起,冬意渐浓,在湿冷的上海,此时正是感冒等多种疾病高发的时节。黄浦区中心医院针灸科主治医师郑期炜表示,小雪养生当需适度,“对付...[查看全文]
“薏苡仁,又称薏米、苡米、苡仁等,不仅是常用的中药,更是普遍、常吃的食物,但薏米性寒,长期大量单独食用,会导致肾阳虚,体质下降,抵抗力降低。”8月18日...[查看全文]
灸大夫经络穴位图解,2017灸大夫经络穴位图解app是为用户提供中医服务的平台。在线为用户提供了快速查找经络穴位的功能,以立体和平面的形式展示,有详细的功能、...[查看全文]
身体不舒服不用急着吃药,如果你是以下这些病症,那不如来学习按摩技巧。按摩穴位不仅能够保健身体,更能帮助各位排除身体上的不适,既简单又实用!...[查看全文]
多吃高叶酸食物防抑郁小雪之后,进入抑郁多发的季节,应常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜,因为这些食物中都含有叶酸,可以帮助抵抗抑郁。...[查看全文]