梳头配合穴位 养生效果更佳,通过梳头,可疏通经络气血,起到滋养和坚固头发、健脑聪耳、散风明目、防治头痛等作用。而春天梳头非常符合春季养生之要求,因为梳头...[查看全文]
是不是觉得很懒得动呢?是不是又觉得自己吃得多动得少身体免疫力越来越低了呢?你想要拥有棒棒的身体吗?如何如何提高免疫力?现在小编给各位推荐全面提高免疫力...[查看全文]
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穴位按摩方法:用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴,轻柔缓和地环形转动,持续30秒。穴位按摩方法:保持身体正直,两手拇指分别置于两侧风池穴,头后仰,拇指环...[查看全文]
护肝降火常按三大养生穴位,这个季节,人们肝火比较旺盛。肝火旺盛的人群平时可经常按摩以下三大养生穴位来疏通肝经、益气活血。各大养生穴位按摩方法皆为以指腹...[查看全文]