养生“三伏贴”助力未病防治

据淮北新闻网报道，“夏至”已过，一些冬病夏治者早已在市中医医院预约，并在当日进行伏前预贴。作为一种常用的冬病夏治方法，“三伏贴”是采用天然中药贴敷相应穴位，使药物更好地循经导入，从而对反复感冒、支气管炎、慢性支气管炎、慢阻肺、哮喘、久咳久喘等起到较好的防病治病作用。那么，“三伏天”在贴前、贴中、贴后要注意哪些问题呢？近日，记者来到市中医医院进行了采访。贴前要做哪些准备？

　　首次贴敷的患者应提前调整好心态，要对贴敷疗法有信心。去贴敷当日，最好穿着宽松、色深、容易清洗的衣服，油性皮肤者宜在浴后或清洗背部后进行贴敷。

　　在饮食方面，最好适当吃些冬瓜、苦瓜等消热去暑的食物，以提高身体抵抗疾病的能力，从而使治疗事半功倍。此外，应该在医生的指导下根据体质进食一些补益之品，如白参、西洋参、银耳、燕窝等。此外，贴敷期间，要饮食清淡，少食生冷、油腻及过咸的食物，少食辛辣刺激食品。贴敷的当天不宜进食海鲜、鱼虾、羊肉、蘑菇等发物，其他饮食可与平时一样。

　　值得提醒的是，一些正在服用治疗冠心病、高血压药物的冬病夏治者在贴敷前应该向医生说明，咨询是否需要调药或停药，尤其是糖尿病患者应该多加注意。由于糖尿病会影响到皮肤伤口的愈合，因此为避免出现意外，做贴敷治疗前要提前向医生说明。

　　贴敷多久为宜？出现红肿、水泡怎么办？

　　贴敷时间长短应根据患者的年龄、体质和对药膏的耐受程度酌情而定，最佳时间为去药后局部潮红、有热痛感，几天后脱一层薄屑或有细小水泡。通常年富力强者可贴3—4小时，老年人及体质较弱的患者可适当缩短贴敷时间，儿童贴敷0.5—2小时或更短时间为宜。个别对药物特别敏感的患者需要严密观察，最好记录下首次的耐受时间，以备之后作为参考。

　　如若贴敷后出现小水泡，不要戳破，可立即用矾冰液纱布湿敷，若小水泡已破，可涂抹“烫伤膏”“京万红”等。如果出现了大水泡，则应及时到医院接受治疗，并在第二次贴敷时向医生说明，医生会采取相应的措施，以减轻皮肤的不适感。贴敷后要注意哪些问题？

　　“三伏贴”是看中了天气中的“热”，所以患者在贴敷后应该注意不要着凉。由于遇冷毛孔收缩会影响药物吸收，患者在贴敷当天要避免过度吹电风扇，避免在过冷的空调房中停留，更要避免空调冷风直接吹到贴敷部位。不过，室内温度也不能太高，否则汗液分泌增加，也会影响药物固定和疗效。最好的方法就是待在阴凉的地方，或适当用电扇微风吹一吹。

　　患者将药饼取下后可以洗澡，但不要搓背，最好也不要用沐浴液等化学制剂，清水最好。淋浴后用毛巾轻轻吸干穴位上的水，切勿洗冷水澡。

　　记者俞晓萌 通讯员葛德昇



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