塞牙的痛与尴尬，怎么破？

 塞牙的痛与尴尬，怎么破？

一

什么是塞牙？

塞牙在医学上称为食物嵌塞，又称嵌食症。塞牙有很多种可能，有的是牙齿有洞，有的是牙缝过大等原因。塞牙易导致牙缝越来越大、引起口臭、牙齿敏感、龋齿（蛀牙）牙龈炎、牙龈出血、牙槽骨萎缩等后果。

二

塞牙的原因

1、牙齿不齐、磨损、缺失

一般牙齿不整齐，会使牙齿之间存在缝隙，给食物残渣留下了堵塞的空间，而且刷牙时又难以清洁到位，食物残渣难以去除。

牙齿日复一日地切割、研磨食物，会造成生理性的牙齿损耗。过度磨损后，容易造成食物嵌塞。

牙齿缺失后，咬合的牙齿失去了咬合阻力，常常会伸长出来，而失牙两侧的牙齿发生移位，更容易出现塞牙。

2、智齿

智齿萌生时，由于空间不足，智齿很容易侵犯邻近的牙齿，或者歪斜生长，就容易卡住食物，引起塞牙，这种情况引起的塞牙一般是比较难清除的。

3、蛀牙

牙齿上的虫洞是塞牙的高发地段，如果蛀牙发生在牙齿的邻面，会使两个牙齿缝隙变大，吃东西时更容易塞牙。

4、牙周炎

牙周炎会导致牙齿发生不同程度的松动和移位，原本紧密排列的牙齿之间就会出现缝隙，食物残渣就很容易嵌进去。而且牙周炎还会造成牙龈萎缩，甚至造成牙根暴露，更易导致塞牙。

5、缺钙

在我们的骨骼和牙齿中，钙含量很高，有时候塞牙说明你的牙齿出现了一些健康问题，缺钙会导致牙齿松动或发生位移，造成塞牙。

6、不注意口腔卫生

有些人喜欢胡吃海喝，但又不注意口腔卫生，长期如此，口腔问题越来越严重，也会造成各种牙齿、牙龈问题，最后塞牙也是经常的事了。

三

塞牙的危害 

1、牙龈胀痛

最直接的，塞牙之后会使牙龈感到胀痛，时间长了你就不想用塞住的的牙吃饭，慢慢就造成了偏侧咀嚼甚至进食障碍。

2、口臭

塞到牙缝里的食物不易清除，时间长了这些食物残渣就开始发酵，产生大量的有害细菌，发出异味。

3、牙缝变大

如果食物塞牙不及时处理，食物残渣容易会使牙缝变大，从而导致塞牙更严重。

4、引起龋齿

食物残渣不及时清理容易产生有害细菌。这些细菌会慢慢地腐蚀牙齿，塞牙部位的牙根面和两颗牙的邻面慢慢龋坏，大约有一半的塞牙问题，最后都会引起龋齿，严重的还会引起牙髓炎、根尖周炎等。

5、引起牙周病

食物塞到牙缝里的时候，你感觉到疼，其实就是对牙龈造成了机械损伤，严重还能造成轻微的撕裂伤。食物腐烂产生的毒素还会刺激牙龈发炎，牙齿出血，慢慢引起牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙齿松动，这些都是牙周病的表现，最终导致牙齿不得不拔掉。

四

老塞牙有办法治吗？

1、牙周病治疗

如果是因为牙齿松动、牙缝变大或牙龈萎缩造成的塞牙，就应进行彻底的牙周治疗。但牙周基础治疗结束之后，牙周病可以得到控制。

但有时并不能彻底解决塞牙的问题。就需要配合经常刷牙、使用牙线、牙缝刷等清洁牙齿，不仅可以避免塞牙的不适感，对口腔健康的维持也很有意义。

2、口腔修复

如果因为牙齿缺损、缺失，采取合适的修复方案就很有必要了。通过修复把缺损或缺失的间隙补上，不仅吃嘛嘛香，牙齿之间也不容易塞东西了，一举两得！

当然，装了假牙后更要保持口腔卫生，如果是可摘的假牙，进食之后都应该摘下来清理。

3、拔智齿

如果因阻生的智齿导致塞牙，就应果断拔掉它。这种智齿没有任何咀嚼功能，留着反而是一枚定时炸弹，有时甚至还会影响到旁边的大牙。

4、正畸治疗

因为牙列不齐导致的食物嵌塞，又符合正畸治疗的适应证，那么矫正牙齿也许是最好的办法。 正畸，年龄不是问题。

此外，如果是蛀牙导致牙齿或牙齿间出现窟窿，应尽早把蛀洞补上。