引言 秋季是养生达人比较喜欢的季节,秋季与夏季不一样,夏季大家新陈代谢旺盛,超负荷的告诉代谢,让身体会疲惫不堪。秋季到来后,气温逐渐下降,身体的循环减慢,因此,你会觉得非常疲惫,养生就成为了大家热议的话题。在这里小编要提醒大家,养生是保养身体,对身体的各个功能进行调节,养生不是治病,二者不能混为一谈,不是说养生了,身体就会百毒不侵,这样的想法是错误的。 秋季养生要讲求饮食搭配,其实养生分为药膳养生和饮食养生两种,但是建议普通人采用饮食养生,这一种方法相对简单。但是光靠饮食是不够的,身体疲乏,还需要足浴或者按摩进行配合。足浴是中医推崇之道,足浴保健疗法是足疗诸法中的一种,是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用,起到疏通奉理,散风降温,透达筋骨,理气和血,从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。 足浴盆的发明为消费者养生提供了方便,只要拥有足浴盆,你就可以在家中进行药浴操作,告别疲劳的身体。卖场中售出的足浴盆品牌有金泰昌、荣泰、瑞天盛达等,这些都是知名的品牌,可放心选购。 足浴中加入中药,能够让养生效果加倍,同事达到去疲劳保健康的目的,有哪些药浴你不可错过呢?不要着急,小编马上为你介绍! 养生泡脚药方全揭秘 足浴秘方1:杏仁茶叶方 制作方法:苦杏仁45g,绿茶10g。将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。20天为1个疗程。可滋润皮肤,消炎杀菌,补充维生素及矿物质,防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。 推荐家电: 金泰昌TC-1029足浴盆 金泰昌足浴盆TC-1029 金泰昌足浴盆TC-1029外观设计虽然不够亮丽,但比较大气,符合工学特点的泡脚深度,让你不会卡到腿部。操作按钮设计在机头的部分,方便我们调控。内部最大的特点就是模仿人体脚部的特征,针对脚部个穴位设计的按摩钮,让你享受不一般的按摩效果。 金泰昌足浴盆TC-1029 排水装置 按摩滚轮 金泰昌足浴盆TC-1029带有大屏幕的显示功能,方便我们观察,气泡和冲浪的功能,可让脚部充分浸泡,震动的滚轮按摩,可让按摩更加舒适,缓解周身的疲劳,特别添加的红外理疗功能,让这款机器更适合保健养生。 操作界面 泰昌 TC-1029 产品容量 10L 产品功率 750W 产品重量 6 产品尺寸 550×360×475 mm 编辑点评:这款金泰昌足浴盆TC-1029外观设计并不亮丽,但是功能上却比较突出,超大的显示屏,方便老年人观察,按摩与理疗的功能集于一身,科学的排水装置,让清洁更容易,目前这款机器的市场售价是798元,喜欢的人士不放到卖场看看。 金泰昌足浴盆TC-1029 养生泡脚药方全揭秘 足浴秘方2:当归桂圆方 制作方法:当归40g,桂圆肉25g。将上药加清水适量,煎煮40分钟,去渣取汁,与2500ml开水一起倒入盆中,先熏蒸擦洗面部,待温度适宜时泡洗双脚,每天1次,每次熏泡40分钟。可养血益颜。适用于黑色素沉着、皮肤老化等。 推荐家电: 荣泰RT-3301足浴盆 荣泰足浴盆RT-3301 荣泰足浴盆RT-3301外观采用咖啡色的设计,颜色柔和不刺眼,内部设计有突出的小圆点,符合脚部 的穴位,操作按钮设计在机体的前面,操作方便,大脚轮的设计,让它移动方便,自动排水功能,使它清洗起来比较方便。 红外 按摩轮 荣泰足浴盆RT-3301具有加温和减温的功能,人体最适宜的泡脚温度是35-47度,消费者可根据自身的承受度调节,省力方便,震动功能可以促进血液循环,起到放松身心的作用,此外它还有臭氧功能,臭氧可以有效的杀灭病菌。 调节旋钮 荣泰 RT-3301 产品容量 9L 产品功率 400W 产品重量 3 产品尺寸 330*340*195mm |
上一篇:秋季养生 非琥珀蜜蜡当之无愧
下一篇:秋季如何保养阴津(图)