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时间：2018-06-28 12:29 来源： 阅读次数： 复制分享 我要评论
其实瑜伽倒立看起来“单调”但稳定之后，有很多好玩的变体，比如下面这12种：
第一种
头顶点地，十指相扣，手肘撑地
双膝盖旁侧打开，脚指相触
类似束角式的腿型
第二种
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