这个300斤的胖姑娘，曾为减肥患暴饮暴食和抑郁症，如今却成为火

这个300斤的胖姑娘，曾为减肥患暴饮暴食和抑郁症，如今却成为火遍ins的瑜伽教练，还登上杂志封面

2018-05-20 14:00 来源:FitTime睿健时代 减肥

原标题：这个300斤的胖姑娘，曾为减肥患暴饮暴食和抑郁症，如今却成为火遍ins的瑜伽教练，还登上杂志封面

文章授权转载自【创意果子】

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很多女性都因为想减肥去练瑜伽，最后都爱上了瑜伽。

有一个美国姑娘也是如此，她还凭借各种高难度的瑜伽动作火遍了Ins和Facebook。

不仅如此她还登上杂志封面

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为杂志做访谈

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连她的照片还在艺术展上拍卖

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她就是Dana Falsetti

从小她的身材就发胖

于是她的父母就控制她的饮食

但尽管如此，每天到了半夜

她还是会偷偷去冰箱找吃的

慢慢的她越来越胖

而越是节食，越是饥饿

一天天下来她还患上了暴饮暴食症

体重最高达到300斤

到了大学的时候

她看到自己周围的女生都越来越美

自己却因为太胖遭受到嘲讽

她也变得越来越讨厌自己

为了能减肥

她也尝试过很多办法

去过减肥中心，也请过私人教练

虽然每次都能瘦下来

但很快又会反弹

一次次的努力都白费了，最后她还患上了抑郁症。

她也不得不从学校退学，转移到了靠近家乡宾夕法尼亚州的一所学校。

而就在她陷入暴饮暴食和抑郁症中的时候，一个偶然的机会，她接触到了瑜伽。

刚开始练瑜伽的时候很痛苦

很多体式她练习起来也很困难

但随着一天天的坚持练习

她的身姿越来越柔软

气质也变得越来越好

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更重要的是，瑜伽给她带来了心态上的变化。

曾经她认为自己是一个一无所有的人，但是练习瑜伽，她改善了自己暴饮暴食的习惯。

慢慢的她也不在乎自己的体重，而是全身心投入到瑜伽中。

她说：“既然做不了妖娆的瘦子，做一个自信、灵活、健康的胖子也不错，胖子也有无限可能。”

后来她还挑战高难度的瑜伽动作，用双手撑起了自己300斤的身体。

当别人觉得这根本就不可能时，她却做到了。

从瑜伽中她也领悟到，每个人的身体都不是完美的，做瑜伽会让你正视你身体的不完美。

不仅如此，她还在ins上放上自己身体最直白的照片，去鼓励大家爱自己，接受真实的自己。

很多人都被她的真诚和坦率吸引，她还因此收获50多万粉丝。

大家都说：看她做瑜伽，简直是一种享受。

但还是会有人用恶劣的言论攻击她。

对此她并不在意，还说“我就是觉得自己美，这就够了”。

其中也有人怀疑：为什么她练瑜伽还是这么胖？

因为尽管练了瑜伽，她并不打算减肥，依旧照吃照喝。

而且对现在的她来说，练瑜伽并不是为了减肥。

她更希望自己在练习瑜伽的过程中，去感受人体构造的微妙，找到对内在身体的控制。

如今她早已成为了一名瑜伽老师，在ins上也颇受欢迎。

她还将自己做瑜伽的经验分享给更多人，去鼓励大家更加爱自己。

即使没有超模般的身材又如何，比身材更吸引人的是脸上灿烂自信的笑容。

胖子也可以很灵活，可以劈叉，可以单腿站立，还可以倒立。

胖子也拥有美的权利，她们也会遇到爱她们的人。

就像她一样，练了瑜伽依旧胖又如何，瑜伽让她不再自卑，让她更加自信，更加爱自己，这就是她想要的。

她也因为开始练瑜伽后，遇上了现在的另一半。

后来她在ins上向大家分享了一张和爱人相拥的照片。

还写道：“我曾像很多胖女孩儿一样，对自己没有信心，觉得自己不值得爱。

但是他出现了，让我更加明白该如何爱自己，明白原来无需改变我也可以很快乐。”