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8日立冬将至 进补养生要弄清体质2018-01-31 立冬养生
8日就是立冬节气，根据气象部门分析，立冬前后有较强冷空气开始影响我国，今后几天气温也会明显下降，请大家注意添衣保暖。而从养生角度看，立冬过后可以开始进...[查看全文]
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立秋过后的膳食：几款养生药膳简便易做（图）2018-01-31 立秋养生
大麦芽、陈皮洗净，冬瓜去皮洗净，切块;猪瘦肉洗净，切小块，生姜5片，上述用料一同放入砂锅，加适量清水，先用武火煮沸，再用文火熬煮1-2小时。...[查看全文]
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4日立春：当心“流感”和“面瘫”侵袭2018-01-31 立春养生
新华网天津２月２日电（记者 周润健）４日，迎来立春。春寒料峭，乍暖还寒。养生保健专家提醒说，此时节，公众要当心呼吸系统疾病和面瘫等疾病侵袭。...[查看全文]
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今日立春 河南省人民医院中医专家支招防“春躁”2018-01-31 立春养生
大河网讯（记者 尚国傲）今天是二十四节气中的“立春”，立春之后，自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热而出现春燥，河南省人民医院中...[查看全文]
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乍暖还寒注意保暖养生2018-01-31 立春养生
按照传统医学角度，立春后的饮食应该适当进行调整。这主要是考虑到春季阳气初生，宜食辛甘发散的食物，尤其要注意尽量不吃“酸收之味”。这是因为这个季节酸味易...[查看全文]
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健康贴士：冬春交替好养生 五大妙招效果佳2018-01-31 立春养生
原标题：冬春交替好养生五大妙招效果佳虽然这几天我们与寒冷相伴，但是立春已过，那就预示着春暖花开之际就要到来，不过这几天大家还是要注意保暖。那大家知道在...[查看全文]
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大寒节气养生可由“冬藏”转“春生”2018-01-31 立春养生
进补应逐渐减少大寒是二十四节气的最后一个。此时，太阳到达黄经300度，因“寒气之逆极，故谓大寒”，是天气寒冷到极点的意思。大寒过后就是二十四节气的第一个...[查看全文]
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立秋增咸酸少辛辣 5类人食谱巧搭配2018-01-31 立秋养生
立秋增咸酸少辛辣 5类人食谱巧搭配 立秋，意味着暑去秋来。可是此时，阳光仍炙烤着大地，暑气还未消，中医认为此时还属于“长夏”。专家认为，此时饮食调养宜增...[查看全文]
