7月13日下午,2018年广州横渡珠江活动在中大码头至星海音乐厅之间的珠江河段举行,活动的主题是全民健身、全民健康。...[查看全文]
中新网河北新闻7月13日电 (俱凝搏 张莎)为期两天的河北省第十五届运动会群众体育组老年人健身球操竞赛于13日在赞皇县体育馆举行,这是河北省第十五届运动会在赞皇举办...[查看全文]
一件件小小的航模备受小选手青睐,一台台科技感十足的VR设备令人耳目一新……7月7日,山东省第八届全民健身运动会航空模型比赛淄博站上演,新颖的项目设置使得现...[查看全文]
现如今,健身的方式越来越多样 健身人群也越来越多 不同健身群体对于运动的需求不同 许多“反常运动”在特定群体中悄然走红 爬行、倒走、滚动、跪膝…… 听起来...[查看全文]
在宁波市第一医院老年医学科病区,总能看到不少老年患者在聊天、走路或是躺下看电视的空隙,双手各个手指都动个不停——原来都是在做护士教给他们的手指操。简单...[查看全文]
随着健身行业的快速发展,人们对健身的认知越来越深入,对健身的需求越来越多,对自身的健康也越来越重视。 然而从一个健身新手到健身达人,几乎每一个健身者都...[查看全文]
相信有很多小伙伴 在健身的时候 都有过很辛苦,很累 想要放弃的时刻 但是训练哥希望大家可以记住 健身的痛苦只是一时的 但是胖的痛苦却是一世的! 永远不要放弃...[查看全文]
初跑者一定有过这种糟糕的经历:新开始的锻炼计划刚找到感觉,竟然就感冒了!这个时候,流点汗比较好、还是休息才会加速复原呢? 每个人都会生病,我们的疑问是...[查看全文]
健身又健骨,今天你动起来没? 如果今天你没有参与到任何一项健身项目中,那你这一天的“打开方式”有点不对哦。很多人都知道健身能增强体质、保持身材,但你知道吗?...[查看全文]
运动健身一直是时下流行的话题,越来越多的人开始注重通过运动来提升自己的身体素质,拥有一个好身材,就能提升人的整体气质,能让你在多种场合的社交当中给自己加分...[查看全文]