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阴瑜伽这样练，简直就是享受！2018-02-06 瑜伽
阴瑜伽不仅可以让身体得到完全的放松和深度释放，而且对缓解身体的疼痛非常有效，因此深受广大瑜伽爱好者的喜欢，但长时间的保持，对于身体僵硬的瑜伽初学者来说...[查看全文]
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头号街头健身组织 无数人练成肌肉硬汉2018-02-06 健身
街头健身，街头文化的一部分。特点是健身者们从不受固定器械的限制，主要以单杠、双杠作为训练场地，利用各种动作来达到塑形、提高核心力量的目的，非常的酷炫。...[查看全文]
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“麻烦”女孩改变众人 她让饮食健身更有意义2018-02-06 健身
在现代严苛的审美观念、流行风尚席卷全球的因素下，“越瘦越美”似乎已成为年轻女性争相追求的目标──胸部要丰满、腰部应纤细、玲珑的翘臀和秾纤合度的腿，在看...[查看全文]
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越练太极身体越差？你亲手“杀死了”太极拳2018-02-05 太极
练习太极拳主要分为三类人，一类以健身为目的，一类以防身为目的，还有一类是为了表演竞赛。不同的人练习太极的目的也各不相同，在练习方法和训练的具体要求上也...[查看全文]
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陈氏太极拳名家张振龙喜收新徒2018-02-05 太极
2018年2月3日，陈氏太极拳名家张振龙老师收徒仪式于中牟龙腾太极馆隆重举行。本次共有6名弟子拜入张振龙老师门下，他们分别是付金虎、颜国平、朱青、崔红跃、张...[查看全文]
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太极战士闯中东：任仓佑致敬卡洛斯，星联赛双子星随队获胜2018-02-05 太极
上周，中东地区足球联赛17-18赛季继续展开争夺，阿联酋联赛和卡塔尔星联赛第十五轮中，韩国球员有怎样的表现呢，我们一起来看看吧。 17-18赛季阿联酋阿拉伯海湾...[查看全文]
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《直通春晚》乌兰图雅助力广场舞 开启全民健身新时代2018-02-05 健身
都说时间如白驹过隙，不知不觉间，从1983年一路走来，央视春晚已经陪伴中国一代又一代的观众共度了34个春节。金鸡辞旧岁，瑞狗送春来。狗年...[查看全文]
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两个美女打太极，怎一个刚柔并济的灵动2018-02-05 太极
原标题：太极摄影｜后期:张瑾熙阴阳相合，万物相应，此乃太极之理。极柔软，然后极坚刚，能呼吸，然后能灵活。以心行气，务令沈着，乃能收敛入骨。以气运身，务...[查看全文]
