按农历讲,“立春”是春季的开始。中医认为,春季保健,应该要特别注意对肝脏进行保养,因为春季阳气开始升发。市民应多吃一些辛甘发散性质的食物,而少食具有酸...[查看全文]
立春养生食谱,立春养生吃什么?,立春是农历24个节气中的第一个节气,今年立春日在阳历2月4日。立春时节虽阳气渐生,万物开始复苏,生机逐日勃发,但阴寒未尽,...[查看全文]
节气、养生与药膳清明与谷雨篇(月)节气、养生与药膳清明与谷雨篇(月)L=J,N【嘲曛阳历月日前后开始这节时,大部分地区气候温暖,草节木开始萌芽生叶农...[查看全文]
小雪是24节气之一,11月22或23日为小雪节气。这时,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。入冬时节,天气寒冷人们的养生适宜和饮食起居各方面要做出相应的调整…...[查看全文]
春天来了,万物复苏!正是“春食蜂蜜”的最佳季节。《本草纲目》上记载:“心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药。久服,强志轻身,...[查看全文]
春季吃什么水果去火?春季上火原因多为空气干燥、湿度低等,多吃梨可以及时浇灭体内“的火气”,梨子除了生吃,还可以制作各种甜品美食。橙子的清火功效显著,因...[查看全文]
春季养生吃肉不如吃3种豆 清肠健脑还美容,教育卫生,主流媒体,山西门户。山西新闻网是经国务院新闻办审核批准,由山西日报报业集团主管、主办的山西省重点新闻网...[查看全文]