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身体是革命的本钱，夏季养生解暑茶2017-12-08 夏季养生
夏天是一个热情洋溢的季节，然而夏季的烈日好似火焰，照晒得大地像蒸笼一样，热得人喘不过气来。高温下，人体出汗严重，体内津液流失过多、过快，如不及时补充...[查看全文]
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【养生】夏季是心系保健的季节2017-12-08 夏季养生
夏天天气炎热，昼长夜短，气候干燥，根据中医的说法夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。因此，医师说，夏季养生的一大关键就是养“心”。 中医所说的“心”...[查看全文]
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【母婴】孕妇夏季养生食谱2017-12-08 夏季养生
1、孕妇夏季养生食谱一：醋蛋止呕汤 食材：鸡蛋150克，白砂糖5克，醋3克 做法：锅内加适量清水煮沸，将鸡蛋打入锅内，并加白糖、米醋，煮熟后待凉后食用。 功效...[查看全文]
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夏季如何正确食疗养生？2017-12-08 夏季养生
告别春天，夏日伊始，万物繁茂！夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来。人易感到...[查看全文]
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夏日养生必须吃的6种食物，你知道几种？2017-12-08 夏季养生
夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”。《黄帝内经》记载：“心者，生之本，神之变也。其华在面，其充在血脉。为阳中之太阳，通于夏气。”夏天天气炎热，昼长...[查看全文]
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最接地气的夏季养生方法，只需记住四个字！2017-12-08 夏季养生
夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。 夏天的特点是燥热，“热...[查看全文]
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夏季养生：不良习惯要改变！2017-12-08 夏季养生
时下正是盛夏时分，酷暑难挡，人们为求得一丝凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。 1 不宜...[查看全文]
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黄大仙宫夏日养生（六）2017-12-08 夏季养生
六 西瓜土豆排骨汤 清热 解暑 西瓜又叫水瓜，堪称“瓜中之王”，除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种招牌营养素。 西瓜不但能清热解毒，而且研究表明...[查看全文]
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春季养生秘方:多吃这些补充“五味”均衡营养2017-12-08 春季养生
春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。明代名医李时珍主...[查看全文]
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洪昭光：春季养生，记住4个“最好”2017-12-08 春季养生
◆ ◆ ◆ ◆ 素食 素心 素生活 找到生命之源，让您走更好的路 ◆ ◆ ◆ ◆ 文/洪昭光：我国著名心血管专家，中国首席健康教育专家 春阳上升，发育庶物，春天是养...[查看全文]
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春季养生 : 养肝排毒 3 妙招2017-12-08 春季养生
你的关注和分享，是我不断完善平台的动力。 春天是身体调理非常好的时机，今天学海拾贝的小编主要跟大家介绍关于春节养肝排毒相关的知识，希望广大的网友赶紧给...[查看全文]
