气,原本是我国古代哲学中的一千概念,常指构成万物的,最基本物质。《公羊传·解诂》说:“气也,无形以起,有形以分,造起天地,天地之始也。”我国传统医学和养生...[查看全文]
人人都爱美,尤其是女人,没有S形的身材就好像比别人矮了一截,相当没自信。但是,如何才能快速减肥呢?这就需要快速减肥的最佳方法来帮助大家了。...[查看全文]
养生:揭秘水果减肥瘦身8大骗局(组图) 苹果是低卡高营养水果,正因如此,许多人用来做为减肥餐。要知道,苹果和一般餐食比起来,热量低了很多,当然会瘦下来,但...[查看全文]
原标题:减肥养生:10大果蔬塑身标兵 让你远离赘肉! 6、西柚 西柚大家早早便知西柚卡路里极低,多吃也不会肥,但它亦含丰富钾,有助减少下半身的脂肪和水分积聚。...[查看全文]
晚餐:鸡蛋2个,沙拉,低热量的一块烤面包,柚子,一块抗脂肪高纤维的酶维生素 晚餐:2个鸡蛋,奶酪,韩国的蔬菜,一块低热量的烤面包,黑咖啡,一块抗脂肪高纤...[查看全文]
一根香蕉=21颗糖 营养学家指出,在同一重量下,大部分水果的热量都比米饭低,但有些水果虽然热量比米饭低,我们的肠胃吸收它的速度却比米饭快得多。葡萄柚 葡萄...[查看全文]
秋天天气干燥很多人都容易上火,那么,秋天如何养生?秋天喝什么茶好?秋天喝绿茶降火防癌、青茶润燥减肥、红茶暖胃护心、黑茶御寒降脂、白茶抑菌抗辐射、黄茶人人...[查看全文]
去角质不能忽视 用磨砂膏配合按摩脖子和锁骨的部位,能帮助排掉脸部多余水分,坚持一周,由于浮肿而造成的面部虚胖可以彻底摆脱。...[查看全文]
2017年的互联网老板圈刮起了健康减肥风。前段时间,互联网鼎鼎有名的几位老板们都在忙着减肥,而且效果竟然还真都很不错,比如航班管家CEO王江(连长)、e代驾创始...[查看全文]
减肥普洱茶的泡法普洱茶应该怎么泡:很多朋友都喜欢喝普洱茶吧,大家都知道普洱茶除了减肥外,还具有很高的营养价值哦,那么想要减肥的话,冲泡普洱茶还是有学问...[查看全文]