图片合成CZR ■节气养生 “大雪”养生不必过度进补 《月令七十二候集解》中有:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪是冬季的第3个节气,标志着仲冬时节的正式开始...[查看全文]
每年的12月7日前后是大雪节气。“大雪”是更加严寒的节气,但同时大雪节气养生对健康非常有益。大雪补养得当了,来年就有很坚实的身体底子,抵抗疾病的侵扰。大...[查看全文]
浙江在线12月7日讯(浙江在线记者 唐梦霞 通讯员 周俊博) 今天迎来大雪节气。大雪是二十四节气中的第21个节气,是冬季的第3个节气,标志着仲冬(即农历十一月)时节...[查看全文]
许多人冬天都有喝汤的习惯,每天饭桌上有一锅热腾腾的靓汤。煲汤不仅可调节营养均衡,还容易被人体吸收。 各家的汤都有各家的味道,喝汤的误区却是人人都在犯的!喝汤...[查看全文]
花开花谢又一年。转眼就将是“大雪”节气,北半球已经进入了一年中最冷的季节。 冬季养生要进补 冬季,是一个内敛收藏的季节,这种季节最适合进补,大自然会帮助人们...[查看全文]
寒冬飘雪冷彻骨,养生进补须谨慎。大雪时节来临,我国气温降幅也逐渐加大,北方大部分地区已跌入零下,严寒考验着人们的身体状况。大雪纷飞,冬季进补养生保健意识愈...[查看全文]
中医认为,芋头“吞之开胃,通肠壁”,特别适合体虚、体质不好的人,对胃不好尤其是胃酸过多导致的胃炎患者也非常适用。 芋头是秋冬养生滋补的佳品,那芋头到底...[查看全文]
冬季养生保健特别是男人补肾,应该吃哪些食物呢?很多男性很容易想到壮阳的中药酒,比如海马淫羊藿鹿鞭人参肉苁蓉锁阳等泡一壶养生滋补壮阳酒冬天喝,其实这个是...[查看全文]
俗话说:“红糖是个宝,病毒全赶跑”。 红糖作为日常饮品,却能轻松搞定这些小毛病! 为全家今年不生病,花一分钟看看! 红糖+姜 防治感冒 1、防治感冒:如果在...[查看全文]
『四季养生原则:春夏养阳,秋冬养阴。春主生,夏主长,春季养阳,重在养“生”。夏季养阳,重在养“长”。收秋主收,冬主藏,收藏属阴,所谓秋冬养阴,即养收养...[查看全文]
虽然中老人养生不分季节,但即将到来的秋冬天的气候干燥温差大,老人秋冬季有很多常见高发病,养生预防至关重要,所以老人秋季养生小常识一定要了解!那么老人秋...[查看全文]
秋季养生遵循这几点,就能远病痛近健康 秋季是个美丽的季节,金黄的落叶和麦田,丰硕的果实挂在枝头,营造出一片收获的气息。但是同时,秋季更是一个悲伤的季节...[查看全文]
秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏...[查看全文]