夏天，很多人怕出汗，不爱锻炼。其实，适当地锻炼，有利体内汗液排出，帮助祛体内湿气。不过，要选择合适的运动，夏天应该少做一些运动强度太大的锻炼方法，比如，踢...[查看全文]

美丽的鲜花不仅仅可以用来观赏，还可以用来养生，夏季是各种花卉盛开的季节，从夏初到夏末各种花开不断，别具一格的夏季养生方式，你不妨也来试一试。 菊花：“季秋之...[查看全文]

蓉 城 夏 季 养 生 食 谱 立夏过后，温度逐渐攀升 你有没有觉得烦躁上火， 食欲也会有所下降？ 这个时候你吃东西就需要 以低脂、低盐、多维生素、清淡为主 现在...[查看全文]

首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不吃，如吃，也必须经过高温处理。生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时，菜一定要洗净，最好在开水...[查看全文]

中医养生，讲究节气。夏季到了，炎热的天气是人们的心情愈发容易暴躁。平心静气则是保持好身体的不二法门。 夏季是心脏病的高发期，中医认为“心与夏气相通应”...[查看全文]

日前，COVENGARDEN联手知名时尚插画师雷梦婷，于广州太古汇举办了首场唯美且梦幻的跨界限时展。在集时装设计与创意互动于一体的概念化空间，映入双眸的幻境花园奏响了...[查看全文]

原标题：秋季养生首...[查看全文]

今年1月至10月，有1.2万余名婴儿在北京妇产医院出生，比去年同期增加4.5%左右，预计全年分娩量达到了1.5万多人次。...[查看全文]

12月19日，记者从广东省卫生计生委获悉，广东省基层医疗卫生机构管理信息系统全面上线，标志着广东省15个地级市、1967家基层医疗卫生机构将打破信息壁垒，实现医...[查看全文]

中药审批可以豁免临床试验了？是降低技术门槛吗？近日，国家食品药品监督管理总局公布《中药经典名方复方制剂简化注册审批管理规定（征求意见稿）》，提出符合相...[查看全文]

近日，国家卫生计生委脑卒中防治工程委员会（以下简称“脑防委”）在云南召开“2017年脑卒中防治工作总结暨第十次中国卒中中心建设工作会议”，授牌清华大学附属...[查看全文]

养生的要义在于平衡，这样才能促进身体与外界环境的协调。《黄帝内经》中体现出的道理是吃饭的量恰到好处是补气，多了伤气；味道过重伤气，味道清淡补气。蛋白质...[查看全文]

核心提示：冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。所以冬季养生要注意防寒保暖。季节的变更...[查看全文]

长江商报消息 立冬之后，气温骤降。冬季饮食对正常人来说，应当遵循“秋冬养阴”，“无扰乎阳”的原则，既不宜生冷，也不宜燥热，最宜食用滋阴潜阳，热量较高的...[查看全文]

日期:[ 2013年11月8日 ] -- 健康资讯 -- 版次:[ 02 ] 立冬养生重在养藏 分享到： 本报记者 燕泥 11月7日“立冬”。此后草木开始凋零，蛰虫即将休眠，万物活动趋向休止...[查看全文]