大寒是二十四节气的最后一个，此时正值生机潜伏、万物蛰藏的冬季，人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候。由于大寒时期又适逢春节，一般家庭都会准备丰富的节日食...[查看全文]

中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”，明天开始就是冬至到来后的第三个九天了。都说“三九四九不出手”，虽然这两天有冬日的暖阳，但是也抵挡不住空气中的寒意。...[查看全文]

冬季养生的核心：藏, 现代人的冬补意识似乎还很强，一到冬天人们就会想着法子的给自己弄些羊肉、狗肉，甚至鹿茸、虫草等来进补。......[查看全文]

中医上素有“秋冬养阴”之说，所以冬属阴，要以固护阴精为本。沈阳市中医院针灸门诊主任医师李宁表示，白菜性平、清热，且无寒无温，人们可在冬季多吃白菜来“解毒”...[查看全文]

中医专家提醒，夏属火，对应心脏。因此，立夏后人们最容易上心火。那么，有心火的人会有什么样的表现？怎样才能科学地除火养心？请看专家们的建议。 天热后看舌头除火...[查看全文]

健脾除湿养生汤：鲜土茯苓眉豆猪脊骨汤 新鲜的土茯苓配伍眉豆煲猪脊骨，气味醇和清润，具有健脾祛湿之功效，为春暖多雨时滋补佳品，男女老少皆宜。...[查看全文]

昨天立夏了。每年阳历的5月5日或6日，太阳到达黄经45度，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也”，这也预示着夏天开始了。 夏季是农作物进入旺季生长的...[查看全文]

今日迎来了大雪节气，而大雪节气的中医养生也是需要注意的，随着天气的逐步寒冷，适当的注意养生可以让身体更加健康。...[查看全文]

原标题：雨水节气如何养生？专家：调养脾胃是关键 2月19日是雨水节气，是二十四节气之中的第2个节气。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为...[查看全文]

冻哭人的三九天是什么时候 2018年三九天养生艾灸时间表...[查看全文]

原标题：秋季养生首...[查看全文]

随着大雪节气的逐步来临，天气会变的非常的干燥，因此要适当地喝一些养生茶来润燥，今天就由东方天气网小编给大家带来养生茶推荐。...[查看全文]

今天是“小雪”节气，黄河流域入冬后的第一场雪常在这时出现，相比之下，福州还比较温暖。那么，福州人此时应该注意哪些养生技巧？昨日，记者咨询了“全国名老中...[查看全文]

雨水节气养生：谷类为主 食物多样---人们常说：“立春天渐暖，雨水送肥忙。据营养专家马冠生介绍：这个节气期间饮食的基本原则还是谷类食物为主，食物多样。忌食...[查看全文]

今天是进入深秋的节气：寒露。寒露之后，露水增多，气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。...[查看全文]