秋季13种养生食物 维生素C,膳食纤维,葡萄柚...[查看全文]

防秋燥 燥邪伤人，表现为口干、唇干、鼻干、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，其功能受到影响，就会出现鼻咽干燥、干咳少痰、口渴便秘等一系列秋燥症。怎么来...[查看全文]

导读： 秋季是很养生的一个季节，煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢？适合煲汤的蔬菜和中药材有哪些呢？下面就来了解一下吧。 秋季适合用来煲...[查看全文]

进入秋季以来，养生风潮再度兴起。中医养生文化旅游作为一种新兴的旅游形态，正受到越来越多游客的青睐。,秋季兴起养生热 数千游客抢报“中医养生旅游团”...[查看全文]

秋季的新鲜果蔬，富含人体所需的多种营养物质，对秋季养肺滋阴、润燥生津很有疗效，榨汁后与其他有益食物同服，更是秋季养生保健的上佳饮品。 梨汁 梨肉香甜多汁，有...[查看全文]

最近在追那年花开月正圆，我平时很少追连续剧，除非有很喜欢的演员。这部剧是孙俪和陈晓主演的，还有几位老戏骨刘佩琦等，出演的角色都非常的经典。不论是演员的演技...[查看全文]

【导读】：秋季清爽而淡远，是一年中最佳的养生时期。而既能够享受美味，又能起到健康养生作用的当然就是食疗养生。秋季饮食调养以平补为主，主张滋阴润燥、养肺补肝...[查看全文]

秋季养生分阶段 晚秋防燥又防寒-秋季,养生,晚秋,防燥,防寒...[查看全文]

中药是我国优秀民族文化中的瑰宝，中药养生大全，全方位教你用好中药养好身体。...[查看全文]

热去凉来，天气正逐渐由暑热模式转换为凉寒模式。但值得提出的是，秋天天气干燥，起居、生活、饮食等方面还得多多注意。...[查看全文]

秋季，指我国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。...[查看全文]

秋季养生知多少(图) 养生,眼部,养肝,...[查看全文]

元代医家忽思慧在《饮膳正要》中说：秋气燥，宜食麻润其燥。秋天应多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物。早睡能养阴，早起呼吸新鲜空气，以利舒肺，能使机...[查看全文]

这是秋季养生课件，包括了秋季气候特点，秋季保健要求，秋季养生原则，秋季起居养生，秋季精神养生，秋季运动养生，秋季疾病预防，秋季饮食养生原则，秋季食材宜...[查看全文]

功效：中医认为蜂蜜味甘性平，入肺、脾、胃、大肠经；有调补脾胃、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤生...[查看全文]