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6款养生粥缓解冬燥：沙参麦冬粥养阴生津2018-01-09 养生汤粥
进入冬季，雨雪偏少，天气显得特别干燥，所以“冬燥”往往比“秋燥”更厉害。此时，多服用一些养阴生津的药粥，能起到很好的缓解作用，不妨一试。 沙参麦冬粥 疗效：...[查看全文]
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三伏天防病养生应喝黄芪粥（１８）＂+pindao+＂2018-01-09 养生汤粥
三伏天防病养生应喝黄芪粥（１８）,而黄芪是补中气，相对温和，效果却不逊色，而且比人参固表的作用更强，所以成为最常用的补气药。具体的做法如下： 第一步，取...[查看全文]
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冬季养生吃“三黑”：黑芝麻红枣粥可滋补肝肾2018-01-09 养生汤粥
进入寒冬东北风开始成为常客，此时气温下降，逐渐降到0℃以下，此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会...[查看全文]
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9旬老翁“养生经”一碗喝了70多年的粥2018-01-09 养生汤粥
“国医大师”朱良春93岁了，但他读报纸、看韩剧、用iTouch，笑称自己“年岁是大了，但反应思维还可以，心态没有老”。...[查看全文]
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坐月子必吃 简单的海带粥很养生2018-01-09 养生汤粥
坐月子必吃 简单的海带粥很养生,在中国，一提到养生食品，往往指的是一些药食同源的食物，比如枸杞、莲子、人参等，但韩国人眼中的养生食品，却是我们平时因太过...[查看全文]
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大连日报社数字报刊平台2018-01-09 养生汤粥
炎炎夏日，饮食上总觉得胃口难开。幸亏有粥品、甜汤，可做消暑的饮食。煲上一锅绿豆粥，冷却后放入冰箱片刻，调上些许糖，清香萦绕又容易入口，轻而易举地勾起食欲。...[查看全文]
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春季滋补汤怎么做春季养生粥食谱有哪些2018-01-09 养生汤粥
随着人们生活水平的提高，越来越多的人注重饮食的健康。药膳饮食也越来越引起人们的重视。大家知道药膳对大家的功效与作用吗?知道药膳有哪些食谱吗?那么，让三九...[查看全文]
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大雪养生：炖三肉、熬三粥、煲三汤、防三病2018-01-09 养生汤粥
转眼已至大雪节气，大雪是冬季的第三个节气，大雪预示着天气温度将会更低，降雪的可能性更大。 老话说“冬季进补，开春大虎”，大雪是进补的好时机，有句话说：...[查看全文]
