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一顿饭吃进多少热量，答案写在餐盘里2018-02-02 饮食养生
原标题： 一顿饭吃进多少热量，答案写在餐盘里 健身达人们必备的能力，就是快速换算出每顿饭的卡路里。准确掌握吃进多少热量，是减脂、增肌过程中事半功倍的事儿。 比...[查看全文]
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外交部记者会再现了“火药味”一幕 日本记者被怼2018-02-02 饮食养生
日本《产经新闻》记者提问：30日对外国记者协会报告的表态时，你曾说希望赞同报告的记者举手，但是当时我们的记者并没有出席，现在我表示对报告的同意，因为我们...[查看全文]
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新春来临 教您如何挑年货2018-02-02 蔬菜水果
一年一度的新春佳节即将来临，家家户户都在忙着购年货，各路商家也在热热闹闹办“年货节”。如何选择美味、健康、安全的“舌尖上的年货”？ 如何选购猪、牛、羊肉 先...[查看全文]
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你买的蔬菜农药残留超标没？这些地方免费测2018-02-02 蔬菜水果
蔬菜、水果农药残留有没有超标？猪肉、牛肉有没有注水？可以直接送到快检车进行免费检验，15-30分钟左右就能知道检测结果啦！...[查看全文]
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夏天六款养生粥 切记：胃不好要少喝粥2018-02-02 养生汤粥
天气一热，很多人就习惯于坐在空调房里，吃冰冷的食物消暑。但杨力教授认为，夏天吃太凉的食物只会起到一时的缓解作用，并不能真正起到消暑的目的。“进入到阳气...[查看全文]
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秋天早上喝粥最养人 推荐几种养生粥2018-02-02 养生汤粥
秋天到了,天气也渐渐转凉,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,秋季饮食,切勿贪食各种油腻辛辣食品,因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来,而粥能和胃补脾,润...[查看全文]
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山西省发展森林康养产业2018-02-02 饮食养生
省委经济工作会议提出把文化旅游业打造成战略性支柱产业，打造黄河、长城、太行三大旅游板块，打好康养产业特色牌。省旅发大会首次提出打造“大美太行、夏养山西”新...[查看全文]
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千万别这么吃！ 你不可不知的常见的食物营养误区2018-02-01 饮食养生
原标题：千万别这么吃！ 你不可不知的常见的食物营养误区 常见营养搭配误区有哪些?饮食是人们生活很重要的一块，如何合理搭配呢，常见营养搭配误区又有哪些呢?赶...[查看全文]
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朋友圈式养生：吃姜不去皮 真会害自己？2018-02-01 食疗养生
吃螃蟹的时候吃生姜要去皮、做菜的时候放生姜不去皮、感冒的时候吃生姜要去皮、水肿的时候吃生姜别去皮、呕吐胃痛时吃姜要去皮、便秘口臭直接吃皮……这不是什么...[查看全文]
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补脑专属菜单 影响大脑健康的食物2018-02-01 饮食养生
原标题：补脑专属菜单 影响大脑健康的食物 大脑是人体最高级的部分，大脑控制着人体活动和意识，大脑健康对人的身体影响非常大，补脑是重中之重，大家要非常注意...[查看全文]
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不爱吃蔬菜就多吃水果？这样真的靠谱么？2018-02-01 蔬菜水果
主讲人：李园园 国家注册营养师 水果中的含糖量非常高。 香蕉、荔枝、龙眼、红毛丹等水果含糖量非常高，几乎接近20%。 水果和饮料里的糖份都属于精制糖。人体对...[查看全文]
