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太极拳 夏季养生的好助手2018-01-23 夏季养生
夏季，选的运动不要过于剧烈，可选择相对平和的运动如太极拳，这种运动既自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵。在高级的享受中，使疾病消失，使身心...[查看全文]
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4款夏季养生粥 养胃健脾2018-01-23 夏季养生
炎炎夏日，暑热易使人伤气、伤阴，进而影响脾胃，因此夏季饮食应该注重养胃。下面为大家推荐几款特别适合夏季早上喝的养胃粥。 1、山药红枣粥。 我国传统医学认为，山...[查看全文]
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每天食嫩姜两三片 夏季要“热”着过 中医肿瘤专家张爱琴谈女人夏2018-01-23 夏季养生
见过张爱琴的人，都会有这样的印象：面色红润、皮肤白腻，面带笑容，精气神足。 作为浙江省肿瘤医院中医肿瘤科主任，张爱琴的门诊病人挺多，问题也多，但不管看门诊时...[查看全文]
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盛夏锻炼还在追求“出汗”？这份夏季养生宝典不妨一看2018-01-23 夏季养生
华龙网7月7日18时54分讯（记者黄宇）今（7）日，小暑。人们通常说一年四季，其实在中医里还有“五季”之说，即小暑到立秋之间被称为“长夏”。重庆市肿瘤医院中医肿瘤...[查看全文]
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掌握养生小知识让你轻松过夏季2018-01-23 夏季养生
夏季天气炎热，人体新陈代谢阳气外发，伏阴在内，因此养生注重在精神上的调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。那夏季养生有哪些要注...[查看全文]
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生活门户，南通广播电视台倾情打造!2018-01-23 夏季养生
炎炎夏日，暑热易使人“伤气”、“伤阴”，进而影响脾胃，因此夏季饮食应该注重养胃。下面为大家推荐几款特别适合夏季早上喝的养胃粥。...[查看全文]
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养生渐流行于江大校园 90后“养生秘笈”四季各不同2018-01-22 四季养生
中国江苏网3月12日讯(通讯员 周慧莲 彭彬 记者 罗鹏)“四季气候更迭，阴冷寒热的变化，都会直接影响人的生命活动。春天的养生要注意保“阳气”，不急忙减衣服，...[查看全文]
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夏季养生小常识 四个绝招一学就会2018-01-22 四季养生
1、热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。2、洗热水澡：夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后...[查看全文]
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今天立夏但衢城还未真正入夏2018-01-22 立夏养生
衢州新闻网讯(记者 承晗璐 通讯员 徐月飞)今天15时31分，立夏节气至，万物至此皆已长大。立夏在古代，是一年四季之夏季的开始，可在当代，入夏有个门槛还需跨越。 气...[查看全文]
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冬日话养生 唯健康与美食不可辜负2018-01-22 冬季养生
冬至将近 天气的逐渐寒冷 身体亦随之相应变化 如何在冬季保持良好的身体状态 养生饮食非常关键 近期“冬季养生美食汇”在秦皇岛保利·海公园热情举办 活动现场气...[查看全文]
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山药的养生功效及适宜人群2018-01-22 冬季养生
山药可食用，可入药，冬天是比较适合吃山药的，山药对身体的好处有很多，润肺止咳、健脾益胃、降血糖、预防心血管疾病等，但是哪些人最适合吃山药呢？...[查看全文]
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立夏养生，立夏节气养生2018-01-22 立夏养生
立夏节气养生.立夏后天气明显变的不同，那么立夏怎么养生呢，立夏养生要注意什么，立夏节气养生的小常识你都知道么，立夏养生要注意哪些问题，立夏养生有什么禁...[查看全文]
