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整整一层瑜伽冥想区！蓝星漫办公室环境曝光2017-12-12 瑜伽
众所周知，世界搜索巨头Google令人称羡的工作环境一直是吸引优秀人才加盟的重要因素。在Google，工作就是生活，自由畅快的企业文化造就了它无穷的创造力。近日...[查看全文]
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练习这个瑜伽动作！每天5分钟=跑步40分钟，还能明显塑性?2017-12-12 瑜伽
1、女王式 两脚分开站稳，距离与你臀部等宽。 降低你的臀部，膝盖向下弯曲，让你的大腿和小腿呈90度夹角。 重心放在脚后跟之间，弯曲你的两个手肘向上举，手掌心...[查看全文]
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一张瑜伽垫九个徒手动作，在家虐出公狗腰！2017-12-12 瑜伽
把啤酒肚练出六块腹肌，除了要做高强度减脂练习外，腹部动作也必不可少。如果你不想做仰卧起坐，下面这9个平板支撑的变式或许该尝试一下了。 1 2 3 4 5 6 7 8 9...[查看全文]
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减肥瑜伽怎么做 教你有效减肥瑜伽具体做法2017-12-12 瑜伽
冬季寒冷，不想要户外运动的朋友不妨来学习瑜伽。瑜伽减肥在短期内体重不一定会下降，需要坚持练习的过程，逐渐会把脂肪转变为肌肉，会在视觉上出现瘦的感觉。下...[查看全文]
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瘦腰瘦肚子的瑜伽动作，冬天常做甩掉赘肉2017-12-12 瑜伽
游泳圈般的腰相信谁都不喜欢吧，要做到瘦腰瘦肚子的话，可以选择瑜伽减肥的动作，坚持下来是可以甩掉你腰部的赘肉，瘦腰瘦肚子的瑜伽动作分享给大家，让你拥有好...[查看全文]
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工作累了？来一套修复瑜伽吧！2017-12-12 瑜伽
文：瑜伽小站 修复瑜伽是一种每个人都需要的越多越好的练习方式，它是一种可以给我们身体带来深度放松和能量修复的瑜伽方式，修复瑜伽不限性别、年龄、体型或者...[查看全文]
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无锡瑜伽教练培训学校？无锡培训瑜伽教练哪家好？2017-12-12 瑜伽
简单瑜伽减肥动作1、像小狗一样趴在床上，双手伸直撑地，双膝跪地，注意挺直背部，放松双肩，维持动作呼吸3-5次，可以瘦手臂和大腿。 简单瑜伽减肥动作2、平躺在...[查看全文]
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瑜伽轻食主义的宠儿，你知道是谁吗？2017-12-12 瑜伽
虽然2017上海维密大秀已经落幕 但是衍生的热度却丝毫不减 而天使们的魔鬼身材永远是大众津津乐道的话题 在聚光灯前的她们是这样的 生活中的她们却是这样的 其实...[查看全文]
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俩男生练瑜伽？画面有点美2017-12-12 瑜伽
男生练瑜伽已经超出你的想象，两个一起练的画面……会不会让人受不了？ 事实证明两个男生一起练瑜伽，那画面真的有点美！不信的话来看看 ins 的上这3对哥们吧！...[查看全文]
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水上练瑜伽，火遍ins2017-12-12 瑜伽
练习瑜伽，你还停留在桎梏的房间内？再开放一些，顶多是在草地或森林中进行练习。然而ins上的 yogi 们，早就开始了水上瑜伽之旅。 — ? — 单人水上瑜伽 Sammy...[查看全文]
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辣妈熊黛林挺孕肚做瑜伽 上围丰满四肢仍纤细2017-12-12 瑜伽
辣妈熊黛林挺孕肚做瑜伽 上围丰满四肢仍纤细 12月11日，辣妈熊黛林晒出一组自己的美照，照片中她在家中挺孕肚做瑜伽，她身穿瑜伽背心和打底裤，孕肚明显，上围丰满，...[查看全文]
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纳溪温泉养生节 22日云溪温泉景区开幕2017-12-12 瑜伽
华西城市读本讯(记者李华刚)好享纳溪四季有约，这是泸州市纳溪区的全年旅游文化推广主题。目前，第四季的温泉养生季即将启动，将于12月22日举行温泉养生节开幕式。据...[查看全文]
