简单3个瑜伽动作 让白领越“坐”越苗条...[查看全文]

在这个有些寒冷的天气里，你可能需要让自己热起来。也许你听过高温瑜伽很舒服，或者你想在某些比较简单的方面尝试一些很有挑战性的事情，那么欢迎加入高温瑜伽，...[查看全文]

,王子文 做全民的“曲妖精”、变身真瑜伽博主，王子文的2017年太让人惊喜了！...[查看全文]

颈部难放松 六式瑜伽帮你解决...[查看全文]

在冬天，户外的寒风和室内的暖气让人仿佛也进入了一种冬眠状态，天气冷、穿得厚、有雾霾，冬天仿佛有一万种拒绝运动的理由。今天带大家了解几种适合室内的运动。...[查看全文]

;人民政协网是由人民政协报社主办,全方位报道国内外重大新闻和各级统战、政协工作最新动态,为各级政协组织履行职能服务,为广大政协委员参政议政服务,是政协工作...[查看全文]

2017年12月28日，达利国际集团旗下真丝泛运动时尚服饰品牌SILKISM在上海巨鹿路758号The Beach House，进行了一场以“城市绿洲”为主题的“SILKISM Winter Yogala...[查看全文]

切尔西比赛中的一大风景，就是在场边激情指挥的孔蒂。当球队进球时，孔蒂会激动地冲向看台同球迷庆祝。而当切尔西场面被动时，孔蒂也会愤怒地大吼大叫，宣泄自己...[查看全文]

千名瑜伽爱好者翠湖公园展身姿,...[查看全文]

在众多瑜伽体式中，鹤禅式似乎属于操作难度较高的一式。...[查看全文]

前不久，在《漂亮的房子》节目中，我们知道男神吴彦祖已经偷偷练了两年瑜伽，所以男神的柔韧性简直了，连李冰冰都赞不绝口，厉害的不要不要的。 但是，除了瑜伽...[查看全文]

瑜伽里有一个体式对于腰部的锻炼效果是很好的~如何消除腰部脂肪?一起来练习侧角伸展式吧!通过简单的拉伸练习，能够促进新陈代谢，保养腹部器官，对消除腹部赘肉...[查看全文]

作为瑜伽初学者，很多妹子觉得自己有些动作可能做不了，因为身体僵硬，韧性不足。比如： 鸽式变体 弓式 这些动作往往瘦身效果很好，但强行做这些动作不但达不到...[查看全文]

瑜伽，这么热门的健身运动，你了解有多少？别着急，我们一点点来说明。 首先的问题是，练瑜伽到底有什么用？ 瑜伽，是力量与柔美的结合，也是一个循序渐进的过程...[查看全文]

坚持瑜伽是一种态度，而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活、得到健康体魄最轻松的方法。 有人说，身体就像水面上的小船，身体是船，外部刺激是水，只有两者稳定时，...[查看全文]