养生方法虽有许多，但是对于男人与女人来说养生也是区别的。俗话说“男人养生靠吃，女人养生靠睡”，强调的就是男女养生各有侧重点。那么，男人养生又该怎么吃？...[查看全文]

“寿命计算器”的发明者Thomas Perls博士是美国波士顿大学医学院从事老年医学研究的医生和研究员，以下是寿命计算器的具体内容，您不妨一试。...[查看全文]

强身健体在当今社会相当流行，在公园里随处可见跳舞、走路、骑车的人，更别提健身房里那些挥汗如雨的型男靓女了。锻炼不仅可以身体强健，更能愉悦精神。今天给老...[查看全文]

来源科普中国微信公众号民间流传着很多食物相克的说法，曾经有很多家庭在厨房中专门贴着一张食物相克表。而“牛奶+橙汁”据说会造成身体难以吸收，甚至形成结石...[查看全文]

生活方式不健康，湿邪就容易入侵。它无孔不入，而且从来不孤军作战，总要与体外的邪气里应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿。...[查看全文]

中年人如何养生？中年人，已经往老年人迈步了，所以，如果不趁还健壮的时候好好保养自己的话，就会过早地步入老年人的行列。那么，中年人如何养生呢？...[查看全文]

常听老人讲，饭后百步走，活到九十九。不仅如此，小时候我们还常被告诫 刚吃完饭不能跑步追逐，会得盲肠炎 ，稍微大一点又听说 饭后不要摸肚子，会长救生圈 。 饭后短...[查看全文]

唱K过度易伤嗓子 食疗+保健 养“声”有道,...[查看全文]

五种人适宜食用阿胶 六种人群服用有禁忌 阿胶，是女性的冬季进补佳品。能补血养血，提高红细胞及血红蛋白的含量，且胶原物质丰富，含有钙、铁、镁等多种元素，可增强...[查看全文]

芦荟是常见的草本植物，它不仅可以当作盆栽装饰，还是极其珍贵的养生食物。那么，芦荟的功效作用有哪些呢? 一、芦荟的功效作用 1、美容护肤 芦荟含多种糖类、活性酶、...[查看全文]

女性想要美丽，饮食非常关键。以下口诀，可以让女性迅速把握饮食规则，塑造美丽。 吃：蔬果天天，避开零食，早饭保证，三餐不乱。 蔬果中含水分多，能量低，还含有丰...[查看全文]

原标题：黑龙江海林市委原书记李伟林被双开：违背社会公德并不以为耻日前，经黑龙江省委批准，黑龙江省纪委对海林市委原书记李伟林严重违纪问题进行了立案审查。...[查看全文]

踏入秋冬，有人拿出“养生小知识”说，用冷水洗脸好处多多，还是个美容的好方法。秋冬用冷水洗脸真的能美容吗?下面我们先来看看“冷水洗脸好处多”的论点：……...[查看全文]

清明节是极易上火的季节，清明节上火了怎么办?一般情况下，上火最好的治疗方法是饮食调节，那么，清明节上火吃什么可以祛火呢?...[查看全文]

原标题：睡眠养生：研究称睡姿不对会变老 充足的睡眠是恢复体力、保持年轻最重要的过程，然而，如果睡相不好，“美容觉”也会变成“毁容觉”。近日，日本生活百...[查看全文]