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最全的健身gif训练图，这一次终于知道怎么锻炼了！2018-02-01 健身
想去健身房开始健身计划，但是又不想请私教，这可怎么办？ 看着那一排排健身器械有种无从下手的感觉，不知道练什么，从哪里开始，也不知道组数，次数及重量设定...[查看全文]
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9个徒手深蹲动作，能全面刺激全身肌肉群！健身人不得不练2018-02-01 健身
深蹲是健身锻炼中的王牌动作，深受健身达人、健身教练们喜爱。深蹲作为腿部训练之王，也是不得不练的一个动作。 深蹲锻炼时全身的肌肉群都会得刺激拉伸撕裂，这...[查看全文]
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17个节目轮番上演 2018菏泽体育人春晚圆满落幕2018-02-01 健身
今天下午，2018菏泽体育人春节联欢会在菏泽市电视台演播大厅举办，晚会现场17个节目轮番上演，为大家奉上了一场丰盛的体育文化大餐。,17个节目轮番上演 2018菏泽...[查看全文]
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汇川区：开展全民健身 推动体育事业发展2018-02-01 健身
近日，汇川区体育总会成立，这对该区扎实开展全民健身活动，强化管理各体育社团，科学指导各行业体协，充分调动社会力量开展体育活动，促进体育社会化、产业化发展，...[查看全文]
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“2018动梁之选健身挑战赛”不秀肌肉、看猛男以速度、体能为标准2018-02-01 健身
易体网2月1日消息，“2018动梁之选健身挑战赛”新闻发布会昨日于上海静安体育馆召开。本次赛事得到了中国健美协会的支持，同时，现场还邀请到各界健身达人出席。...[查看全文]
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美国人健身支出远超学费，这才是欧美肌肉男多的原因！？2018-02-01 健身
*点击图片进入活动专区* 据一项研究显示，美国人目前在健身上的花费比大学学费还要多。该公司对全美1350名年龄在18岁至65岁之间的成年人进行了调查，结果发现，...[查看全文]
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那个2岁开始健身，被称为全球最强壮的肌肉男孩，现在怎么样了？2018-02-01 健身
话说之前有个男童被称为最强壮的宝宝 不知道大家还有没有印象呀？ 他的名字叫做朱利亚诺斯特勒 他的爸爸是一个健身爱好者 从两岁开始 男孩就被爸爸带到健身房 没...[查看全文]
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这个比波比跳更高效的燃脂动作，正在席卷全球...2018-02-01 健身
如果说，有一个动作可以帮你练遍全身， 你想到了什么？波比跳？ 不过，今天要分享的这个动作并不是波比跳。 而是比波比跳更高效的燃脂动作 动作要点 什么是Anima...[查看全文]
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健身小常识丨坚持运动越来越“肝”净2018-02-01 健身
肝脏被称为人体健康的“大总管”，它是人体最重要的代谢中心、血液净化和解毒中心、防御中心，可见它对人的重要性了，因此保证肝功能的正常就显得尤为重要了。...[查看全文]
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国外健身网红被称为粗腿美人 这样的美你能接受吗？2018-02-01 健身
在东方审美的下，女人应该是小巧玲珑的，而在西方，女人强壮一点、身材曲线明显一点，更受欢迎。考特尼是国外的一名健身网红，她是典型的欧美女人。...[查看全文]
