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今天立春！新年第一个节气记2017-12-13 立春养生
今日立春，立春不仅是二十四节气中的第一个节气，而且还是一个重要的节日。在天文意义上它标志着春季的开始。每年2月4日或5日太阳到达黄经315°时为立春。...[查看全文]
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立春养生护肝正当时 肝气疏泄防上火2017-12-13 立春养生
立春节气将至，万物苏醒，生机勃勃。立春养生应以护肝为主，要保持心情愉快，有利于肝气调和。 立春为肝气旺的时候，肝气旺则会影响到脾，因此立春饮食调养宜清淡可口...[查看全文]
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#气象与生活#立冬养生 如何增强对寒冷的抗御能力2017-12-13 立冬养生
立冬将至，大多数地方也有了大幅的降温。在冬季寒气即将开始肆虐的时候，如何防寒防病呢？ 我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，对“立冬”的理解，我们还不能...[查看全文]
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冬迎“大雪”节气 康琪壹佰提醒准妈咪们注意科学营养加运动2017-12-13 节气养生
12月7日，我们迎来二十四节气——大雪，这标志着仲冬时节正式开始，气温将更低，白昼也将更短。从这个时候开始，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。大雪节气养生...[查看全文]
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小雪节气将至，养生吃什么?这几种食物不可错过!2017-12-13 节气养生
在我们中国的节气中，想必大家都知道每年的11月23日是小雪节气，对于这小雪节气，那可是象征着冬季的真正的降临啦，的确，这几天天气变得寒风瑟瑟，冷的小编直哆...[查看全文]
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小雪节气养生，你不知道的5个养生重点！？2017-12-13 节气养生
小雪是24节气中的第20个节气，这个时期天气逐渐变冷，而小雪则成了寒冷开始的标志。 过了小雪，寒潮和强冷空气活动变得频繁，这时胃液分泌增多，酸度增强，食量...[查看全文]
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立冬后，很多人都尽量少炒菜了！好多人还不知道原因！2017-12-13 立冬养生
俗话说蜂好养冬难过，尤其对于中老年朋友。 立冬后，对身体来说是个全新的考验，我们人类虽没有“冬眠”之说，但却有“立冬补冬”的习俗和说法。立冬之后如何进...[查看全文]
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立冬之后，一定看看这份养生攻略！2017-12-13 立冬养生
俗话说“冬令进补，开春打虎” 立冬之后要注意适量进补和保养身体 合理膳食尤其关键 中医认为 从五行五色养生的角度来看 立冬后应当多摄入“白色”食物 比如白菜...[查看全文]
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食养斋·三乙说：立冬之后，需减少沐浴2017-12-13 立冬养生
三乙说：冬藏的第一个动作是睡觉，早睡晚起。这可是被诺贝尔奖肯定的昼夜节律，也是黄帝医学因时之序的初级形态。 人体有个松果体，道家泥丸宫，佛家叫慧海，它...[查看全文]
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立冬后风大干燥！告诉你调养原则：温润生津、健脾扶正2017-12-13 立冬养生
立冬后天气更加寒冷，早晚温差更大，在这种风大、温差大并且略微夹湿的“后秋老虎”天气，稍不注意，人就很容易出现感冒症状。广东省第二中医院副主任医师黄汉超...[查看全文]
