莫让器材 成“弃材” 为更方便地健身塑形,近年来,许多家庭都为此添置了家用健身器材,这本来是件好事,可对于部分市民来说,健身器材却慢慢地变成了“弃材”。 “这...[查看全文]
▼ 拉伸是一种近似于身体运动模式的拉伸,有利于身体整体状态的提高,具有激活肌肉、提高肌肉弹性和兴奋性的作用。如果你继续坚持运动不做任何拉伸,来看看不做...[查看全文]
健身休闲产业是体育产业的重要组成部分 2015 年我省健身休闲产业 总规模达到 300 亿元 健身休闲产业发展潜力巨大! 近日,省体育局等10部门联合印发《安徽省健身...[查看全文]
全民健身日首次增设线上活动 一年一度的全民健身日又到眼前,不同于往年,今年的全民健身日活动将首次增设线上活动。在国家体育总局群体司的支持下,今年全民健身日活...[查看全文]
资料图 小白减肥,很多时候都很盲目,选择上都有问题,今天小编就给大家说最适合小白的减肥运动。 作为一名健身减肥小白,在运动前你最关注的问题肯定是哪种运动更减...[查看全文]
去的健身房多了,发现什么样的人都有,今天的话题是“在健身房你遇到过什么奇葩逗比的事情?” 看完答案之后笑cry......是在下输了! @胡漫 我把话说这儿,健身...[查看全文]
*点击图片进入商城* 进入冬季 比寒冷更可怕的是流感 最近中国各地爆发流感浪潮 老人小孩纷纷中招 病例人数为四年最高 而在美国情况更加严重 据统计已有超过8500...[查看全文]