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今日小寒 ＂小寒大寒冷成冰团＂ 养生：温肾护心2018-01-06 节气养生
浙江在线-缙云新闻网1月5日讯(浙江在线通讯员 高瑜) 今日17时49分小寒，标志着进入一年中最寒冷的日子。 俗话说“冷在三九，热在三伏”。小寒正处于“二九”末...[查看全文]
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一年中最冷的日子竟然是今天！超实用进补+养生帖来了！2018-01-06 节气养生
【导语】一年中最冷的日子竟然是今天！冬季进补宜食富含维生素A的食物，如禽蛋、猪肝、芝麻、黄豆、花生等，多食一点芝麻、鱼类、牡蛎肉、瘦肉、木耳等。 《小寒》 元...[查看全文]
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【健康】立秋养生，学会这两招就够了！2018-01-06 节气养生
今天，我们迎来农历二十四节气中的第13个节气：立秋，这也是秋天的第一个节气。立秋节气啃“啃秋”吃西瓜立秋字面上代表暑去凉来、秋天将至，但实际上、它只有预...[查看全文]
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处暑节气吃什么？ 9大养生食物不可少2018-01-06 节气养生
处暑到了，天气转凉，秋天要来了，饮食方面要适当调整了，既要防秋燥、又要消秋乏，还要养脾胃。那么，处暑节气要吃什么才养生呢？9大适合吃处暑吃的养生食物，...[查看全文]
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谷雨节气如何养生？按体质健脾祛湿护肝2018-01-06 节气养生
饮食调养：宜多吃清热祛湿，健脾理气之品，如冬瓜、香蕉、菠萝、陈皮、淮山、扁豆、苡仁、鸡蛋花等。饮食调养：可多吃疏肝清热，益肺补肾之品，如枇杷、茉莉花、...[查看全文]
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大雪节气养生3食谱推荐2018-01-06 节气养生
大雪，二十四节气中的第二十一个节气，到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。大雪时节，我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。“冬天进补，...[查看全文]
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立冬养生（节气话养生）2018-01-06 立冬养生
时间：公历11月7日，农历十月初六。 冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，是一年中气候最寒冷的季节。冬季之风为北风，其性寒。“寒”是冬季气候变...[查看全文]
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立冬忌盲目大补 7个饮食建议更养生2018-01-06 立冬养生
到了立冬节气，很多人都开始进补养生了。不过，要提醒大家的是立冬进补不可盲目，应该要结合自身的实际情况来选择进补的方法。在这里，就来一起了解就来立冬进补究竟...[查看全文]
