-
2017年2月18日迎雨水节气 雨水节气由来及养生习俗2018-01-13 节气养生
“天街小雨润如酥,草色遥看近却无。”2月18日要迎来农历二十四节气之一的“雨水”。此时节,春回大地,天气变暖,万物开始萌动,春暖花开的感觉越来越明显。初春咋暖...[查看全文]
-
漫谈二十四节气与养生2018-01-13 节气养生
我 国地处中低纬度地区，温带、亚热带气候的范围相当广大，因此全国大部分地区年内春、夏、秋、冬四季分明。 有些地区虽无四季，如华南地区无冬，大、小兴安岭及青藏...[查看全文]
-
南京中脉科技：立秋之后如何养生？2018-01-13 立秋养生
立秋是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医春...[查看全文]
-
万江：“立秋”之后养生要清心养肺润燥2018-01-13 立秋养生
昨天是24节气中的立秋，立秋过后预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临，中医上认为这是阳消阴长的过程，人体也会随自然界的气候变化阳消阴长。这个时候养生要...[查看全文]
-
立春肝气旺影响脾胃 多吃山药大枣2018-01-13 立春养生
导语：2月4日是一年中的第一个节气立春。立春又称打春，为二十四节气之首，标志着一元复始、万象更新的春天已经到来。 在起居方面，人们要顺应自然界阳气生发的规律，...[查看全文]
-
龙年两个“立春” 无关吉凶2018-01-13 立春养生
2月4日将迎来立春，一些细心的公众发现，农历壬辰龙年里含有两个立春日。天文专家表示，由于今年春节相对较“早”，而明年春节又相对较“晚”，所以龙年出现了我国传...[查看全文]
-
冬春交替之际养生要注意三个调整2018-01-13 立春养生
生活常识健康专题无 冬春交替之际养生要注意三个调整：一是调整饮食，所谓“不时不食”，应吃应时应节的蔬果。“故冬春交替之际养生必须要顺应春气的生发和肝气...[查看全文]
-
立春后饮食忌酸 宜吃“升发”食物2018-01-13 立春养生
立春后饮食忌酸 宜吃“升发”食物,春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。要注意的是，这一时节运...[查看全文]
-
立春过后 5个中医小方法有效防春病2018-01-13 立春养生
立春过后 5个中医小方法有效防春病,立春过后，意味着春季的来临，人们开始摆脱厚重的衣物，开始享受春的温暖。很可能使人体防御功能进一步被摧毁，导致流感、肺...[查看全文]
