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OMG！当你健身的时候，千万不要挑战不可能！2018-04-08 运动健身
活着不好么？ 健身圈的大忌 就是盲目自信 做一些超出能力范围的事 特别是自由重量的训练 本身隐藏的危险是非常高的 看着就痛：史密斯架，是有一定保护措施的，两...[查看全文]
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他花臂纹身！吸毒！酗酒！！糖尿病！开挂的人生竟然完美逆袭？2018-04-08 运动健身
首先看看下面这个动图 不知道你怎么看 反正卡卡彻底被震惊了！ 单手将一个成年人从地上举起站立，再返回，这可是一个人身体综合素质的体现！而了解这个男人背后...[查看全文]
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苏州市体育运动与赛事医疗保障指导中心揭牌2018-04-06 运动健身
今天下午，首届苏州市体育运动与赛事医疗保障研讨会暨“苏州市体育运动与赛事医疗保障指导中心”揭牌仪式在苏州会议中心举行。 全国政协委员、国际奥委会医疗委...[查看全文]
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春暖花开健身季 让人去了就想锻炼的奇迹健身2018-04-06 运动健身
“伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的”，塞缪尔约翰逊这句名言一直激励着许多人。如果把人看成一件作品，在自我修为中不断雕琢、不断挑战、不断完善，你...[查看全文]
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来了“大姨妈”就不能运动？别骗自己了2018-04-06 运动健身
导语：近几年掀起一阵健身热潮，而培养固定运动习惯的女生也越来越多，一个星期没到健身房流一下汗似乎全身都觉得不对劲。但总会遇到生理期来临这种令人尴尬的状...[查看全文]
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【春季健身】健身与健康指导：运动也能是一副降压药2018-04-06 运动健身
如今，随着社会生活压力的增加，人们因生活、饮食、药物等造成高血压的情况越来越多。高血压早期症状多为头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；此外，眩...[查看全文]
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关于健身补剂，你知道多少？2018-04-06 运动健身
很多专业健身运动员都逃不开运动补剂这个问题。不管是专业教练，还是健美先生，可能都离不开健身补剂。 常见的健身补剂有三种：增肌粉、蛋白粉和肌酸。 那今天讨...[查看全文]
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健身小知识丨春天去郊外“撒点儿野”2018-04-06 运动健身
一年之计在于春 蛰伏了一整个冬天 是时候到户外走一走 动一动，“撒撒野”啦！ 万物复苏的春季正是健身的好时节 强健体魄，健健康康开启一年的好状态！ 骑行：赏...[查看全文]
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四川：以生态运动季推动全民健身2018-04-06 运动健身
记者3日从国家体育总局获悉，包括轮滑马拉松、自行车马拉松、徒步中国（彭州）·全国徒步大会在内的2018中国·成都（彭州）生态运动季将于4月21日在成都（彭州）...[查看全文]
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健身前后的饮食法则，你做对了吗？2018-04-06 运动健身
很多想要减脂的朋友 拒绝摄入任何碳水化合物 想要增肌的朋友 一味地就吃蛋白质 但实际上 不管你是减脂还是增肌 碳水和蛋白质都是不可缺少的 因为是人体需要的 那...[查看全文]
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【动态】嘉定新城（马陆镇）新联社区开展体育健身知识讲座2018-04-06 运动健身
近日，嘉定新城（马陆镇）新联社区举办了以“体育健身知识”为主题的讲座活动。 讲座主要围绕科学运动的时间、强度、方法，运动后的恢复以及注意事项等内容，和...[查看全文]
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懒人易健获得2017中国零售新锐品牌“最佳创意”奖2018-04-06 运动健身
自从马云提出 “电商必死，今后将是新零售”的概念以后，新零售就掀起了新一波高潮，各大巨头都在布局抢占新零售市场，阿里的天猫小店、京东小店、小米小店、苏宁云商...[查看全文]
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兰州健身教练培训班，教练认证机构 0基础量身打造2018-04-06 运动健身
健身教练培训班_创体健身教练培训学校，以就业为导向，设立完善的就业部门，每位学员结业前均可得到就业部老师一对一指导。同时，创体与国内各省市健身俱乐部建...[查看全文]
