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健康养生的必备运动项目！2018-01-06 运动养生
所谓“轻运动”，就是体能消耗少、技术要求低、时间要求松的运动。只要时间控制在1小时内，没有让身体感觉过度疲惫，都属于健康养生的“轻运动”。 散步 最简单...[查看全文]
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适量运动乃最佳养生之道2018-01-06 运动养生
适量运动乃最佳养生之道,C2,山西门户,山西新闻网,山西省综合性门户网站，国务院新闻办批准的山西省首批综合性新闻网站,山西新闻,山西日报,山西晚报,三晋都市报,...[查看全文]
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此国国旗为中国人设计，百年之后却反而起诉中国人盗用其国旗2018-01-06 太极
韩国这些年来对于篡改历史非常热衷，现在还声称我国武当盗用他们韩国国旗作为徽章，准备起诉。而韩国网友对此也特别响应，国人却觉得很诧异。韩国人貌似因为废除...[查看全文]
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健身教练满满诱惑，你能抗住吗2018-01-06 健身
随着健身行业在国内有了一定的发展，但不可否认的是，现在健身行业呈现两级分化，在一线城市专业健身房遍地都是，以北京为例，进入三环，可以说几百米就会有一家...[查看全文]
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空荡荡的健身房？也不能挡住鲁能外援吉尔的训练2018-01-06 健身
圣鸭墙 2018-01-06 20:15:52 吉尔真不放假啊！[看不下去] 阿邦阿邦 2018-01-06 20:20:08 外援鸡儿在锻炼，那外援在干什么 LittleRainbow 2018-01-06 20:15:25 给儿放...[查看全文]
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如何做一名合格的健身教练2018-01-06 健身
如何做一名合格的健身教练？做健身教练首先要有良好的身体素质；其次，就要有全面的健身技能知识；最后，就要具备积极进取和为人服务的态度。 首先，良好的身体...[查看全文]
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怎么考取健身教练认证证书2018-01-06 健身
怎么考取健身教练认证证书？健身教练证考核，是每位进入健身行业中的健身教练必经的过程。 2009年，国家为了让我国健身行业朝着正规化方向发展，在国务院颁发的...[查看全文]
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国家职业健身教练考试内容2018-01-06 健身
国家职业健身教练考试内容？在科学技术发展带动下，健身行业逐渐走上了“正规化”发展轨道，社会上考健身教练资格证的人愈来愈多。 想要知道健身教练资格证主要...[查看全文]
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学习健身教练培训学费多少2018-01-06 健身
学习健身教练培训学费多少？近年来，健身行业的发展愈加快速，走进健身培训学校学习健身技能的人数不断增加，再加上新的技能知识不断增加，健身教练培训学校的健...[查看全文]
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燃爆了，千万别逼你爸妈健身！！！！！！2018-01-06 健身
来 源：她刊（ID：iiiher） 作 者：草根超模孙弋人 2018年来了，又是新的一年，又是新的恐慌。 为什么恐慌？ 回想上一年，你是不是依旧不想学习，不想工作，不想...[查看全文]
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初级国职健身教练有用吗2018-01-06 健身
初级国职健身教练有用吗？在这个全民健身的潮流下，已经有越来越多的人想加入到这个蒸蒸日上的行业中，所以相信大家对健身并不陌生了。但是，要想做健身教练，就...[查看全文]
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全民健身你我同行：射洪开展2018年送健康进社区活动2018-01-06 健身
细心的市民朋友最近一定注意到，在射洪县各大社区和小区内，蓝色的乒乓球桌非常的醒目，为大家的体育锻炼增加了一个新的项目。 这些崭新的乒乓球桌就属于本次“2...[查看全文]
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练过深蹲的人才知道 健身腰带有多重要2018-01-06 健身
在重量训练中，有时重量多个1、2公斤，训练强度就能被提高到另一个层次。但往往也正是这多出来的1、2公斤，超出了身体的承载极限，容易引起受伤。 如果你想追求...[查看全文]
