国家职业健身教练考试内容

国家职业健身教练考试内容？在科学技术发展带动下，健身行业逐渐走上了“正规化”发展轨道，社会上考健身教练资格证的人愈来愈多。

想要知道健身教练资格证主要考什么，可从证书级别、证书含金量、证书种类等因素进行分析。目前，健身行业认可度较高的证书是“国职”和“国专”，但两种证书相比较，仍以“国职”证书含金量较高。

以“国职”证书为例，其由国家体育总局统一安排培训和考核，培训时间为7天，考核时间为2天。全称是“健身教练国家职业资格证”，分为初级、中级、高级和指导师四个级别。

“国职”证书考试包括健身理论和健身实操两大部分，健身理论涉及运动学、营养学、运动解剖学、运动生物力学等知识，健身实操涉及健身器材使用方法，健身器械使用注意事项，以及很多徒手训练和肢体运动。

由此看来，“国职”证书考试的内容还是很多，很专业的，对很多考证人员尤其是零基础考证人员来说，非常有难度。所以，如果你想考取“国职”证书，即便自学是现下非常普遍的学习方式，从考证长远角度出发，并不建议大家自学考证。