中医认为,脾胃为“后天之本”,具有“运化”和“升清”的作用。夏季人体消耗大,脾胃工作强度随之增大,因此,夏季养生宜先养脾胃。下面给大家介绍按部就班养...[查看全文]
中国江苏网6月26日讯 炎热的夏季,耗气伤津,易令人气血不足,过于清淡的饮食容易造成营养缺失。此时不妨吃些鱼虾等高蛋白低脂食物,只要注意食材的温寒搭配,既能补...[查看全文]
南京中脉科技温馨提醒, 夏天夜晚闷热潮湿,很多人睡不好觉,在床上辗转反侧,十分难受。如果再因此减少了睡眠时间,往往心情会特别不好。“其实,夏季比其它季节少睡...[查看全文]
消暑第一菜:冬瓜冬瓜是夏季里难得的美食,有祛暑、祛痰、利尿之效,绝对是消暑第一瓜。夏季天热,大便燥结,还有口臭,吃降火药劲太大,这时冬瓜就派上大用场了...[查看全文]
不可思议的中医夏季养生 养生是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而延年益寿的一种医事活动。养,即保养、调养、补养之意;生,即生命、生存、生...[查看全文]
夏天饮食不要油腻,看着都没什么味口,尽量吃些清淡的食物,对肠胃也很有益,今天女神教大家的四款夏季养生早餐菜谱,有兴趣的朋友可以在家试着做下,这种搭配...[查看全文]
夏季外界阳气最旺,人体的阳气也是最旺盛的时候,所以一些慢性病在人体充足的阳气抵挡之下,减轻了。而到了冬天,外界阴气重了,人体的阴气也重,抵抗疾病的能...[查看全文]
随着夏天的到来,气温也在逐渐的上升,这个时候人体的肠胃以及身体功能都在不断的接受高温的刺激,很容易出现食欲下降、消化不良的情况。老年人的身体原本就是...[查看全文]
气虚体质患者因元气不足,所以脏腑的活动功能也相应较弱,身体抵抗力也会因此而比较差。而夏季气温高,气虚患者在出现大量出汗以及干渴的情况更容易损耗身体元...[查看全文]
人民网讯7月22日,正值大暑节气,招商银行马鞍山分行在行内会议室成功举办“冬病夏治夏季养生”专题讲座活动。此次讲座特邀马鞍山中医院养生专家孙元作为主讲嘉...[查看全文]